該如何拋棄過去才有機會獲得嶄新人生？6個改變的步驟，帶你走出自我的情緒陰影，重獲美好生活。

腸病毒併發重症病例接連出現，而且逾半是小朋友或嬰兒，不免讓父母膽戰心驚。

每一個誕生的新生命，都是爸媽期待已久的寶貝，但是不是每個小寶貝都能夠健康地出生長大茁壯。

我死都不會讓我媽知道，我朋友就是在網路上認識現在的男友，她有帶來跟我們見面，我們都滿喜歡他的。但我朋友的爸媽就非常反對，覺得網路認識就是不好。(小欣，18歲女孩)  

這是一位相當「表裡不一」的人物。《康健雜誌》專訪時見到的受訪者，是一位大眼娃娃臉的女孩，說話的聲音柔和，但是笑聲卻像連珠炮般走諧星路線，有點違和感。更勁爆的是，在去年以前，她以華麗重金屬搖滾風的裝扮在歌壇出道，出了專輯還開演唱會，高唱台語的自創作品。不過讓她「一炮而紅」的事件，是她以心理諮商師之姿，出版了《情緒勒索》與《關係黑洞》兩本書，讓不少人開始正視自己的心靈，一股從心開始追求解放的需求，蔚為風潮。

一位身形瘦削的女孩站在聚光燈下，彷彿一陣風吹過來，她就會腳步踉蹌摔進周圍的黑暗裡。「不完美卻真實的你，最美，」細微的聲音透過麥克風傳出這樣的訊息，「你能忍受多少孤獨寂寞？」在28歲時就贏得德國紅點傳達設計大獎等多項國際獎項的江孟芝，風光背後的孤單寂寞與求生壓力，讓她一度失眠到罹患憂鬱症，但這些卻都化成她人生最重要的養分。

「米的再製品，像是板條、素蘿蔔糕，都是屬於低蛋白點心，是可以適量攝取的綠燈食物；肉類、全蛋及“豆”字開頭的食物，屬於黃燈區，必須限量攝取；最後是盡量不吃的紅燈食物，像麵粉製品及綠豆、紅豆等“豆”字結尾的食物…」莊明琪護理師拿著親手做的《飲食紅綠燈》原則，告訴慢性腎臟病患者如何簡單掌握飲食方針，「怎麼吃，是第一次得知自己罹患腎臟病的患者最常問我的問題。」

12名泰國男孩和1位足球教練，深困在積水的地底洞穴，失聯將近10天。就在外界都覺得凶多吉少之際，傳來好消息，13人全都平安。但更棘手的事情在後面，這是一段充滿了生死關卡的救援路線，全體人員無法同時離開受困的深洞，誰該先走，誰該留下，救援人員在狹小的洞穴和稀薄的空氣裡，向死神下了戰帖。

公視新戲《你的孩子不是你的孩子》描繪升學主義下，不斷要求子女考試分數、追求成功人生的高壓親子關係，由《那年，雨不停國》金鐘獎導演陳慧翎執導，融合驚悚科幻元素，首播後旋即引發熱烈討論。

環境污染威脅人類的未來，真的不是一句口號，胚胎、嬰兒，以至兒童受害的殘疾的報導一再出現。

從奧美整合行銷傳播集團的大門進來，還來不及張望廣告行銷人的工作模樣，就立即被引導直抵董事長辦公室，因為就在大門右側，大大不同於一般企業領導人座落在樓層最深處，九彎八拐才能到。

中國人很能享受吃，但營養均衡嗎？專業的營養師，究竟如何營造他們全家的飲食呢？

情緒墜入幽黯的深谷時， 你可曾想找合適的諮商師或加入成長團體，協助你更容易渡過？你該如何篩揀這些機構？又該以何種態度來加入這類團體呢？

新式父母大多知道應趁早啟發孩子的IQ。然而最新的理論更指出，及早發展嬰兒的EQ，與孩子建立愛的環路、幸福感與克服羞恥的歷程，才真正有助腦部認知與感情系統的連結。

你的消費是有計劃的嗎？雖然我的生活一向簡單，不過，難免還是會在不經意間買了許多不必要的東西。年輕時是逛藥妝店，每次走出來時都多花了好幾千元，買了許多瓶瓶罐罐，但最後沒有一罐會用完的保養品；這幾年網購盛行，尤其夜深人靜時，滑滑手機，早上起床恢復理智，才發現昨晚又買了好多東西。浪費金錢和時間之外，也浪費家裡的空間收納這些東西。