「有些事現在不做，一輩子都不會做了！」這是電影《練習曲》的台詞，也是葉金川最喜歡的一句話， 他寫下自己的夢想清單「99 things to do」，並且熱血地實踐它！

選擇一個人的生活，就是選擇一個人的責任，從這一刻起，你沒有權利迷糊，實踐這8個覺悟，才能一個人幸福到老。

從醫界並肩前行，到生活中彼此牽扶，醫師夫妻林芳郁與林靜芸攜手走過超過三十年的婚姻旅程。如今，林芳郁正與失智症搏鬥，林靜芸則在照顧之餘，努力實現他的心願──捐款成立「林芳郁教授基金會」，支持外科醫師的養成與進修。她也在新書《謝謝你留下來陪我》中寫下這段歷程，盼為照護者帶來一絲希望與勇氣。（更新時間：2025/07/09）

兒子小時候常跟著我們走入郊山林內，但他從不覺得那叫「爬山」。

89歲的蘿瑞摩兒（Anne Lorimor），在今年7月份以最高齡的紀錄，攀登非洲第一高峰－吉力馬札羅山。這不是她的第一次，4年前她就已經成功登頂。對平常就愛爬山健行的蘿瑞摩兒來說，累積這些紀錄並非不服老，而是有個重要使命：她希望她的壯舉能感動更多人、替她的基金會打開知名度，藉此幫助弱勢兒童和青少年。

近年來愈來愈多人愛上登山，更有不少大人以「登百岳」為目標，背起行囊變身山友。然而，登山受傷事件頻傳，扭傷、摔傷、骨折都是大人們擔心會遇到的突發事件。大人社團總編輯賀先蕙特地邀請「拼圖戶外生活」創辦人江泓均，一起談談大人登山須知和可能遇到的問題，讓你更了解登山步伐、配速、裝備、呼吸等技巧，輕鬆登上高山、享受美景。

我曾經是長輩眼裡那個被藥「框」起來的孩子，從小受身體不好所苦，更明白健康的重要性，長大後亦在因緣際會下，投入身心健康教學工作，至今仍帶領著教學團隊不斷朝目標邁進。

以我現在65歲男性的平均餘命來看，我可以再活20年；也就是說，我還有很長的時間可以去做想做的事，完成許多未完成的夢。

熊熊有個外號，叫做「小雕像」。因為牠閒來無事，常常端坐在落地窗前，眼睛遠處望向樹梢、近處盯著門前小路，經過的行人，總以為牠是我們家的裝飾品，怎麼一動不動？

除了公務，我很少一個人旅行。除了請客，我幾乎不為自己做飯。除了家常小吃、喝杯咖啡，我從來不會獨自去一家正式餐廳，享受一頓燭光晚餐。