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8招安全享受單車樂
2013-01-21
騎單車看來悠閒,卻也需具備安全技巧,例如如何邊騎邊跟人打招呼?外套不穿時要綁在哪裡?多位達人傳授親身經驗,讓您安心追風。
醫生罹癌後的再生之旅
2018-06-21
長年在台灣積極推動安寧照護、有「安寧療護之母」之稱的趙可式,64歲,成大護理系教授,2006年秋天被診斷出罹患二期乳癌。
【足養身】選對鞋墊 解決一半腳痛問題
2018-03-07
雞眼、腳底痛、扁平足…… 一副適合的鞋墊,或許可以幫你解決問題。
生活7面向:控制血糖,你可以做得到
2012-12-11
糖尿病不可能消失,卻可以控制...
別讓今天的不愉快陪你入睡!8招讓你「更快樂」
2013-01-02
WHO發出警告,21世紀憂鬱症就像黑死病,即將成為全球危機;2012年,台灣人選出來的年度關鍵字是「憂」,求助精神科的台灣民眾超過220萬人,憂鬱、焦慮等常見的精神疾病,盛行率從11.5%升到23.8%,每4人就有1人受精神疾病折磨。
到台東藥草園養生
2014-07-25
西部人總說台東是後山,但你可能不曉得,在這座後山中,孕育了台灣九成以上的養生藥草,可說是台灣最珍貴的藥草故鄉。
許愛情一個飛舞的空間
2014-07-25
「媽咪,你看,」兩歲多的金靈,是金溥聰和周慧婷的小女兒,她眨著圓溜溜的眼睛,開心地膩在媽媽周慧婷身邊打轉,一會抱起比她人高的卡通人物立牌,一會認真地跟卡通人物玩親親,可愛逗趣的模樣,讓攝影師頻按快門。
那天 我們爬到玉山去上課
2014-07-25
曠野為人生所必需,到山上就像回家一樣。大自然會平復人的創傷,喚起他的歡樂,為肉體與靈魂帶來力量。──美國國家公園之父約翰.繆爾(John Muir)
2008樂活企業獎揭曉
2014-07-25
經過6個月的調查與評審,終於選出得獎者。
遊山玩水一定要懂得7個禮貌
2013-01-14
請想像這幅畫面:你走在幽靜的山林裡,空氣清新、鳥鳴蟲唱,遠處一朵朵白花吸引了你的目光,趨近一看,那花竟然名叫「衛生紙」,心裡正覺得掃興,一個不留神,腳又誤踩「地雷」,正中「黃金」。「誰這麼缺德呀!」你大罵,遊興全失。
創意治肺癌 挑戰醫療極限
2014-07-25
台灣的肺癌手術近年來有了令人振奮的重大突破。
快樂跑馬拉松7要訣
2014-07-25
中華電腦中心董事長黃瑞祥最近到太魯閣參加生平第一次全程馬拉松,途中他看到了令人印象深刻的「風景」:有人跑到抽筋、臉色慘白、冒冷汗;有人賭咒發誓再也不跑;有人卻可以氣定神閒地跑完全程。
上班族拚事業,老闆疼惜否?
2014-07-25
從社會新鮮人到退休,人的一生約有一半時間在職場;台灣人的全年工時更高居世界前茅(約2300小時),長期拚工作的結果往往是身心健康亮紅燈。
做對三件事,讓老爸老媽不再含怨帶孫
2018-06-05
含飴弄孫是許多長輩的心願,但答應兒女拜託而顧孫,卻顧到「顧人怨」就不怎麼開心了。「爸媽」與「祖父母」的新角色都有很多要學習、適應的,才能讓三代都幸福。
在世界七大高峰,呼喊生命
2014-07-25
23歲,星光燦爛般的年紀,加拿大青年羅柏.希爾(Robert Hill)就跟所有年輕人一樣,正恣意地享受著青春,他愛好戶外運動,跑步、登山、攀岩、滑雪、游泳樣樣拿手。
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