自己的工作專門替人圓夢，但老天爺彷彿開了婚禮企劃許珮琪（Angel）個大玩笑，36歲時，她正在做不孕症治療，努力圓當媽的夢，誰知晴天霹靂，她得了乳癌。

想在人生最精采的年紀，活出自己想要的樣子嗎？相信這是很多人對未來的期待。但現實生活中，卻不是每個人都能活出精采的人生！在中國信託銀行（以下簡稱中信銀行）和康健雜誌合作舉辦的「大人的幸福曲線」《網路大調查》中，發現臺灣的大人們面對人生的下半場時，有3大痛點。怎樣才能擁抱幸福曲線，50後更從容？在「大人的幸福曲線」線上論壇中，知名主播、資深媒體人沈春華，以及醫者診所林育伸醫師、中信銀行保險規劃師王冠文，從不同面向解構痛點，勾勒出「健康X關係X實踐」的理想老後。

許多人有膝蓋痛的困擾，過去往往會覺得要多休息，但日本膝關節名醫強調，反而要透過運動改善膝蓋疼痛問題。國際骨關節炎研究學會也認為，透過強化肌力訓練、有氧運動及擴大可動範圍的訓練能有效改善膝蓋疼痛的問題。

智慧手環和手錶夯全球，且功能愈來愈生活化，除了測心跳、提醒用藥、還可以聽音樂、付款。現在還有手環已能偵測血壓、心房顫動。這類產品不只年輕人喜愛，大人們也人手一隻。如果想入手或更換更高階的產品，該如何評估呢？產品價差大，又該如何下手？

東京奧運場上，李智凱在世界矚目下，展現高難度「湯瑪士迴旋」，完美落地，奪得奧運銀牌榮耀。這一戰，更讓他堅信，只要不輕言放棄，永遠沒有不可能。

根據國內調查資料顯示，65歲以上國人罹患「肌少症」比率為7～10％，80歲以上男性罹患率更高達近30％。醫學專家表示，要預防及改善「肌少症」，必須從飲食與運動兩方面著手。許多中高齡者因長期擔心三高（高血壓、高血脂、高血糖），或已有三高，高達6成5的長者有控制食量或熱量的現象，卻讓肌少症有機可乘。

在台灣心臟手術權威、振興醫院院長魏崢帶領下，振興醫院心臟內、外科共同作戰，並建立資深醫師指導資淺醫師等制度，以病人為中心提供最適合的治療方式。心導管室與心臟加護中心只隔一道牆，一旦有問題，打開門，內、外科醫師就能立刻討論處理。

關於運動，我們經常看到兩個極端。

那日和朋友們去東勢林場旅遊，在漂亮的林間走累了，看到一個指標寫著「溫泉泡腳池」，一行4人好奇的走入小徑找到溫泉。「太棒了，沒有其他遊客。」我們開心脫去鞋襪，各自安坐在一隅，雙腳感受泉水的溫暖，雙眼接收滿山的翠綠，好一個慵懶放鬆的時刻。

「肌少症」越來越被大眾所熟悉，但是你知道自己的肌少症風險嗎？你知道肌少症患者在專業的指導下積極運動，三個月就能夠大幅改善嗎？遠離現在或未來的肌少症，不是「有運動」就夠了，醫療級的肌肉對策，超乎你的想像。

週四中午，桃園長庚紀念醫院復健科主治醫師林瀛洲剛從桃園趕到，風塵僕僕走進高雄左營國家運動訓練中心（簡稱國訓中心）運動傷害防護室，多名運動員已等著他看診。

台灣今天本土新冠肺炎確診個案一口氣新增83例，為去年6月27日以來最多的一天，目前全台共有9條傳播鏈，疫情多點爆發，台灣解封的腳步是否趨緩？

終於等到退休這一天的到來，從開始規劃退休以來，也有大約一年左右的光景，但一開始閒下來的時候，心裡真是有些惶恐，雖然過去拜疫情之賜，有了Work from Home 的經驗，在家練習了一陣子自我對話不無聊的情境，但是真的要到壓力全釋放、一刀變兩斷、華麗大轉身、轉身不跌倒，剛開始的第一天，還是有點大夢初醒、手足無措的感覺。

高齡長壽世代的來臨，讓人類歷史上有個新變革，從以往的3～4個世代共存，演變成6～7個世代的多元樣貌，你是來自哪個世代？喜歡自己的世代嗎？享受和其他世代交流、相處嗎？

你幸福嗎？每個人對幸福，都有自己的解讀，哈佛大學甚至開了一堂「幸福課」，把幸福的概念正式提升為一門學問；而聯合國也將每年的3月20日訂為「國際幸福日」，提醒人們意識到「幸福」的重要性。