感冒生病時，除了喝熱湯讓身體暖起來外，你也會泡個舒服的熱水澡嗎？有醫師指出，不是所有人感冒後都適合泡澡，原因為何？感冒洗熱水澡又該注意什麼？

女性進入更年期，是身體進入「第二青春期」的轉換期，據內政部2023年統計，台灣女性平均壽命約83.74歲，如50歲進入更年期，約有長達30~40年的時間處於「低賀爾蒙狀態」，幾乎佔據女性近半生的時間，這段期間常見骨質流失、熱潮紅、情緒低落、甚至罹患乳癌、卵巢癌等婦科癌症風險上升現象，若忽視保養與預防，不僅影響健康，還可能降低生活品質，想要在第二青春期活得自在穩健，從骨本儲備、常見疾病應對，到癌症醫療費用的準備，都是更年期不可輕忽的三大健康關鍵。

依據國發會「2022至2070年人口推估報告」指出，超高齡社會將於2025年席捲全臺，而臺北市早一步於111年提前邁入超高齡社會，平均餘命為83.75歲，高於全臺的79.84歲。

想奮發運動，卻發現你攝取的食物沒有跟上腳步嗎？運動前後吃得不對，不僅增肌效果大打折，對熟齡族來說更有危害健康的風險。例如，不少熟齡族怕胖，運動前後喜歡以「無糖」豆漿來補充蛋白質，卻發現體力很快就耗盡；慢性病族群，尤其是有血糖調控問題的人，激烈運動時更可能因低血糖導致頭暈目眩。

你知道嗎？和他人相處的時間，對健康的重要性可能和運動、健康飲食一樣關鍵。社交往往讓人覺得像是一種享受，但它其實能提升心理與生理健康，美國神經科學家班‧雷恩（Ben Rein）表示。

柚子富含膳食纖維和維他命C等營養成分，但服用特定藥品的民眾必須避免攝取，因為柚子含有「呋喃香豆素」，可能增加藥物副作用或毒性發生的機率。還有哪些人不適合吃柚子？口袋熊醫師一次解答。

提升癌後存活期與生活品質的關鍵，在於能否精準監測、提早攔截復發風險。臨床數據顯示，診斷期別與追蹤品質直接影響了病人的預後。由於復發與轉移，往往在沒有明顯症狀時悄然發生，早一步發現，就多一分治療選擇與存活機會。不同癌別有各自的高風險時間點與監測重點，從影像檢查、腫瘤指標到生活警訊，都需要有系統地掌握。

脂肪肝不只是成年人的問題，台灣每5名兒童就有1人有脂肪肝，高居全球2倍。別再以為「小時候胖不是胖」，醫師示警，愈早有脂肪肝，肝臟長期處於發炎狀態，恐讓肝病、心血管疾病提早報到。

有慢性病史的民眾要注意，小酌一杯可能引起低血糖問題，教你如何在享受節日飲酒時，正確掌握安全份量，選擇低糖酒品，並搭配合適的食物來減少血糖波動。

乳癌、子宮內膜癌、卵巢癌、子宮頸癌都是婦女常見癌症，治療過程中，經常會出現手腳麻木、盜汗等多種副作用，不但嚴重干擾生活品質，甚至讓人對治療卻步，有什麼方法能改善呢？

Omega3是人體無法自行合成的營養素，有抗發炎、降血壓等作用，需要透過食物補充才可獲得，哪些食物富含Omega3？素食該如何吃足量？Omega3功效、食物排行榜一次看。

曾子容罹患乳管侵襲癌，癌後她發願，要運用物理治療專業，透過按摩或協助病人運動的方式，幫助更多癌友姊妹得以緩解疼痛與不適。

​面對超高齡社會，醫療不再只強調「治病」，而是「預防」與「養生」。要遠離癌症與慢性病，最根本方法，就是從生活習慣開始調整。

去年，海軍陸戰隊發生持槍自戕案件，這名男性臉骨粉碎、呼吸道阻塞，甚至大腦部分露出，經過搶救，保住了性命。但他顏面嚴重受損，經過醫院跨科合作治療，加上創新3D列印輔助顏面創傷重建，不僅讓他順利出院，也成功恢復外觀。

貓咪流眼淚是什麼原因？是身體不舒服還是心情難過？貓咪流眼淚背後有哪些因素和可能疾病？該如何解決？專業獸醫師一次解答貓咪流眼淚常見8個問題。