投入超過400萬元開發「職安健康管理系統」，整合職業安全與健康的各種功能。

腎臟是沉默的器官，若飲食習慣錯誤，容易在不知不覺中，嚴重損傷腎臟功能。台灣常見美食中，竟暗藏了10種傷腎食物？

現代人生活忙碌，時常將早餐匆匆帶過，容易導致身體能量不足。健康的早餐除了多補充蛋白質之外，膳食纖維也非常重要！根據衛福部國民健康署統計，國人普遍膳食纖維攝取不足，尤其是青少年僅達建議攝取量的33~38%。膳食纖維可促進腸道蠕動、增加飽足感，幫助維持消化道機能，而且富含膳食纖維的全麥、雜糧類，例如：全麥或高纖土司、全穀麥片、高纖麥片等，這些才能補充到正確的營養素，開啟精神飽滿的一整天！

社團法人台灣感染管制學會理事長、國衛院感染症與疫苗研究所特聘研究員兼所長陳宜君，同時也是臺大醫院感染科醫師，長年站在感染防治第一線，目睹無數病人因靜脈管路（管路）感染等而影響治療計劃，增加治療負擔，甚至讓原本的積極與期待留下未竟遺憾。正是這份深刻體會，讓她更加堅信：預防措施不容輕忽。她以「守護病人的生命線」為使命，結合臨床實證與跨團隊經驗，推動照護升級，呼籲醫病攜手共創更優質的醫療。

根據流行病學統計，約9％的台灣人有泌尿道結石的問題，像是腎臟、輸尿管，膀胱、尿道等部位，以草酸鈣、磷酸鈣結石最常見。

奇異果被稱為高營養價值的「水果之王」，黃色、綠色奇異果營養和功效不同，奇異果怎麼挑選最好吃？一天可以吃幾顆？嘴破、腎臟病等7種人不建議吃，禁忌一次看。

芒果香甜，是夏天必吃的水果，不過狗可以吃芒果嗎？狗吃芒果有哪些好處？應該注意哪些事情？

有時候，最好的療法不在醫院，而在廚房。台北榮總遺傳諮詢科醫師張家銘表示，愈來愈多研究發現，薑黃、枸杞、靈芝等食材，藏著與細胞對話的密碼，能啟動身體的自我修復機制。

糖向來出現在令人愉悅的場合。可能是小孩子很乖，大人們給他糖當作獎勵；或情人節時，戀人們用巧克力傳情；也許是新人奉上喜糖，讓大家一起沾沾喜氣，分享結婚的喜悅。根植在文化底層或個人記憶中，糖總和甜蜜幸福等美好事物畫上等號。

腸胃炎是一年四季都可能發生的問題，拉肚子拉到渾身乏力已經夠可憐了，看到餐桌上只有稀飯、吐司或是白饅頭更讓人絕望，其實腸胃炎能吃的東西比想像中多很多，別再折磨自己了。

許多人戒甜點、拒喝含糖飲料，血糖仍超標，體重居高不下。初日診所副院長、家醫科醫師鄧雯心提醒，可能是攝取過多「隱形糖」。哪些食物含隱形糖？該如何揪出？

有一種病比糖尿病、高血壓更致命，因為它會導致連鎖發炎反應，引發全身性代謝疾病。在台灣，每2～3人就有1人是受害者，但多數卻不自知。

減肥期間，最難熬的其實是面對飢餓感。初日診所減重暨家醫科醫師李思賢指出，「吃澱粉才會飽」是迷思，平時攝取5種超級食物，能有效降低食慾、健康控制體重。

過去聽到「肺癌第四期」，往往被視為人生進入倒數。然而，隨著精準醫療與標靶藥物的進步，晚期肺癌不再只是絕望的代名詞，而是一場可長可久的「生命接力賽」。這場賽事，需要醫病共同合作，將每一次治療的效益發揮到最大，讓生命超越預期。

隨著醫療科技的進步，人類壽命不斷延長，這是否意味著我們能健康地活到老？事實上，許多人雖然活得久，卻因慢性病、行動不便或失能，而陷入長期照護的痛苦階段。真正的長壽，不是單純地延長生命，而是延長「健康餘命」，讓身體機能維持在最佳狀態，享受高品質的晚年生活。