很多人對中醫有些想像：天天喝養身茶、吃補品、修道……。但實情並非如此。

問：我幼兒家族有遺傳性糖尿病，該如何照顧飲食方面？遺傳性糖尿病會有什麼症狀？

只要天氣一冷，血管收縮，有高血壓、心血管疾病的人容易發病，甚至出現腦中風。

人人都有焦慮的時候，應懂得如何紓解焦慮。

過去曾接連傳出美白保養品含汞擦出大黑臉、擦眼影過敏眼皮腫得像雞蛋、66％指甲油含致癌物事件。化妝品造成過敏層出不窮，化妝品含有毒物質，更令消費大眾深感痛惡。

每天喝兩杯無糖的巧克力牛奶，調節免疫力。

一般人丟掉的蔥頭蔥鬚， 卻是阿基師做出美味肉丸的秘密武器。快來學幾道「全青蔥食譜」，充分攝取全蔥的好營養。

只要滴一些果汁在茶裡，就可以增加更多對抗疾病的好處。發表在《分子營養與食物研究》的研究發現，加2～3匙柑橘類果汁（如橘子、葡萄柚、檸檬等）在綠茶裡，可以提高兒茶素穩定性，兒茶素可以預防癌症、中風和心臟病。

不愛吃蔬菜、不能沒有可樂汽水、不專心吃飯....，你以為這是在數落孩子們嗎？錯啦，是在說你啦。很多大人的飲食習慣沒長大，造成營養不均衡與肥胖。《康健》教你戒除壞習慣。

生病不必摸額頭，腳會告訴你！腳麻可能跟糖尿病、深部靜脈塞住、椎間盤凸出有關；腳抽筋可能缺鈣或磷、身體脫水、靜脈曲張...

近10年來，醫界發現有25種病跟奈米菌有關，它是什麼？跟奈米科技有何關係？

過了立冬，人人瘋進補，好像非得吃羊肉爐、薑母鴨不可。但是，你真的需要補嗎？

貪多甜食、吃錯時機，不只讓人胖，還害人胃痛，引發咳嗽、濕疹。聰明享受甜食要注意方法。

嘴破了，實在好痛！噴的、擦的、抹的，哪種適合我？

冬天絕對不能錯過的美味食材就是冬筍，可幫助消化、不易發胖、降低心血管疾病， 介紹四道食譜讓你食指大動。