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陪病人出遊,醫癌也醫心
2014-07-25
馬偕婦產部主任王功亮身兼台灣婦癌醫學會與中華民國婦癌醫學會理事長,也是國衛院婦癌小組成員之一,負責編纂「婦癌臨床診療指引」,他嚴格要求馬偕婦癌醫師須依據標準化的診療指引,即使調往台東、新竹的婦癌醫師,也得透過視訊參與會議討論這樣才能持續訓練、經驗傳承。
守護基隆婦女一生的健康
2014-07-25
到基隆的菜市場繞一圈,問起長庚醫院有位陳芳萍醫師,立刻會有婆婆媽媽搶著回答「我認識,我家兒子就是她接生的」,接著「我也是」的迴響隨之而來。
4大身心症,為什麼女多於男?
2011-06-20
現代人的生存壓力大,不是要快快快,快跟上周遭的生活步調,就是要衝衝衝,衝上社會的期待或競爭。當壓力長期籠罩,又無法適度排解調適時,就會不知不覺透過大腦影響到全身的內分泌、自律神經和免疫系統,繼而是五臟六腑,最後表現在身體上的不適,就是所謂的身心症。
別讓產後憂鬱跟妳一輩子
2011-06-20
儘管輿論不斷鼓吹女性生育,但根據兒童福利聯盟最新公布的調查,60%的新手媽媽不考慮再生小孩,因為普遍面臨「精神」和「現實」的雙重壓力,近30%的媽媽平均每天睡不到6小時,每5個新手媽媽就有1人很不快樂,85%的媽媽在照顧小孩的時候,會不經意地對小孩發脾氣。
酵素食品能否取代益生菌?專家這樣說
2018-05-29
市面上主打腸道大掃除、魔力瘦身、改善體質的酵素產品,真的有效嗎?
運動篇 做對運動 放「心」出遊
2014-07-25
姜先生是典型的心臟病人,發病前的他個性急、從來不運動。7年前的夏天,他突然心臟病發作,雖然經過繞道手術撿回一條命,他卻發現自己連走一小段路都得分好多次。
「嚼口香糖」好處多,能活化大腦兼減肥!
2011-06-20
邊做功課邊嚼無糖口香糖,令父母師長皺眉頭?
消費者如何聰明選,正確吃
2014-07-25
▓「找大廟,」台灣婦產身心醫學會副理事長楊再興醫師建議,挑知名品牌或GMP藥廠製造的健康食品,產品原料來源和品質控管比較有保障。
全民瘋保健食品,政府的把關在哪裡?
2014-07-25
政府採事前審查制度並通過雙軌查驗登記,除了個案審查,只要產品的成分符合規格標準,經申請核定後也可成為健康食品。
悲觀的人,下背痛不易痊癒
2014-07-25
悲觀也會加重你的下背痛。根據一項最新研究指出,健康情況不佳或有精神困擾的下背痛患者較容易悲觀,會因為害怕疼痛而不敢活動,導致下背痛延續數年之久。
放任孩子亂吃,健保再怎麼漲都不夠
2014-07-25
世界衛生組織警告,若不及早預防兒童肥胖,未來將有數百萬兒童因肥胖引起慢性病, 甚至比他們的父母早死。美國第一夫人蜜雪兒站出來大聲疾呼,各國也積極因應。 《康健》向紐西蘭取經「每日至少5蔬果計劃(5+A Day)」,看各國如何提升最實質的競爭力。
吃對食物大腦不變笨
2014-07-25
美國最新研究指出,飲食中包括豐富的橄欖油、堅果、魚類、禽肉及蔬果的人,老年得到阿茲海默症的風險降低40%。
缺鐵,影響記憶和學習能力!5撇步提升鐵質吸收
2011-06-20
沒有鐵,我們會頭暈、疲倦,甚至影響記憶力和學習能力;但是鐵並非多多益善,過量容易引發心臟病、巴金森氏症。《康健》告訴你如何正確、輕鬆又安全地補鐵。
食品藥物亂吃一通,小心惹禍上身
2011-06-20
很多人以為保健食品既然是「食品」,別人吃得好我當然也可以,但《康健》調查發現,八成民眾不知道食品與藥品有交互作用,六成不知道保健食品開封後要丟掉乾燥劑,也不清楚哪些食品與藥物不能同時一起吃,健康知能有待努力。
散步 「狗伴」比「人伴」好
2014-07-25
想找個伴一起外出散步,美國密蘇里大學最近做了一個「人類與動物行為相互影響」的研究,得到一個有趣的結論,每天持續規律地遛狗,比找一個同伴散步效果更好,更有助於改善健康。
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