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春節旅遊9大必備藥品不可少
2014-07-25
不少民眾計劃出國渡過春節假期,臺北醫學大學附設醫院特別提醒民眾安排旅遊之餘,旅遊保健功課應做足。
該將阿斯匹靈當維他命?
2014-07-25
阿斯匹靈是救命的萬靈丹?還是病患夢靨的開始?最近有個案例,葉奶奶為了預防中風,服用阿斯匹靈的藥物,沒想到藥物的副作用讓她嚴重胃出血;但停藥的後果更嚴重,她連續中風10次,讓家屬心疼不已。
冬至湯圓怎麼吃最健康?
2007-12-01
冬至喝一碗熱呼呼的湯圓,象徵著團圓與添歲。近年來流行的黑糖湯圓,更是美味健康的絕佳代表,黑糖具有益氣補身的效果,配上湯圓吃起來甜而不膩,成為冬季滋補甜湯的代表。到底黑糖該怎麼吃?有什麼樣的神奇妙用呢?
吃火鍋五大原則 去寒無負擔
2014-07-25
冬天裡親朋好友相聚,吃火鍋是不錯的選擇。不只食物的溫度高,大家圍在一起,氣氛也比較溫暖。滿街林立的日式涮涮鍋、麻辣鍋、吃到飽的火鍋,一樣可以讓你吃得熱呼呼。
單車行》台東田園,穿越綠色隧道
2014-07-25
花東的好山好水,正張開雙臂等待單車客,康健雜誌邀您一起策鐵馬入山林
腸病毒看哪一科?兒童就醫指南
2014-07-25
腸病毒到底該看哪一科?這個問題引發耳鼻喉科醫學會和兒科醫學會的激烈爭辯。腸病毒來勢洶洶,衛生署腸病毒重症審查委員發現,近3年來腸病毒重症病患中,有7成因為沒有看耳鼻喉科而延誤病情,引發爭議。
心願達成指南(一)
2014-07-25
以下特別針對5項普遍的新年計劃,提供具體的操作守則。只要達成任何一個目標,其中的喜悅與成就感都足以讓人脫離鬱悶、更有信心接受新挑戰!
花小錢,6招變身健康企業
2014-07-25
利用相關資源、找對方法,甚至不花錢就能讓你的企業健康升級。
腸病毒拉警報!注意5大預防關鍵
2014-07-25
腸病毒重症病例已破兩百,這次流行的腸病毒71型以B5亞型為主,發作的症狀和往年不同,大多沒有高燒,手腳和嘴巴的泡疹也不明顯,因此提醒家長不要因為小孩沒有發高燒,就降低戒心,只要發現幼童有嘔吐、抽搐的狀況,就應該趕快就醫!
真正的健康之道
2014-07-25
這幾年經營有機事業,常常有人問我工作中最大的困難是什麼?大家總會猜是有機生產成本比較高,因此消費者無法接受;或是農業得看天吃飯很辛苦。其實都不是。我覺得最挫折的其實是,有太多消費者寧願相信必須以非常極端的飲食方式才能獲得健康。
小孩偏食長不高,如何改善?
2014-07-25
從飲食、運動、保健、居家照護及自我檢測等方面,全方位為您權威企劃:最新骨鬆藥物比一比、吃出骨骰力、動出骨骼力...
每3人中有1人睡不好!10招幫你找回優質好眠
2014-07-25
全台650萬人自覺睡眠問題,僅約一百萬人求醫。晚上睡眠品質不好,除了和生活習慣大有關係之外,習以為常的飲食方式,也可能是讓你晚上睡不好的肇禍者,這些食物在不知不覺中,偷走你的睡眠...
《飲食指南》10年來未能趕上實際需求
2014-07-25
隨著BMI升高,慢性疾病與某些癌症的風險都會增高,已是保健共識。兩年來衛生署推動「成人健康體位,挑戰1824」,希望身體質量指數(BMI)控制在18~24就好。
超完美OMEGA飲食法,21天輕盈食譜大公開!
2014-07-25
超完美OMEGA飲食,養成好體質
吃對食物5原則,顧胃又養腎
2014-07-25
脾胃和腎相輔相成,胃好就腎氣旺,年輕有活力。該吃什麼,不該吃什麼?
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