【關於本專欄】藥物迷思的破除、用藥安全的貼心叮嚀，偶爾展現為人父的家庭喜樂，理性與感性的筆調，毛志民藥師用心和讀者分享，一同獲得滿滿元氣。 【摘要】藥什麼時間吃最適當？單是對「飯前吃、飯後吃」的解讀，便有一成三民眾以為只要吃飯前、後什麼時間都可以？而服用同一種藥，有人吃了嗜睡，卻有人反而失眠？吃在對時間點，才能讓藥物發生最好的療效&hellip

【關於本專欄】多重身份、多元題材，從樂活、環保、親子教養到公益、旅遊，抱持著別煩惱過去、擔心未來的生活哲學，人氣部落客李偉文的網路專欄與您快樂分享，聰明過日子。 延伸閱讀：

在廣告中趴在男演員背上賣力演出而爆紅的「膽固醇妹」，令人印象深刻！在搞笑休閒之餘，你是否突然發現，其實膽固醇妹已經死心塌地跟著你？如何有效管理膽固醇，做對三件事，讓「它」不再巴著你不放！

降價、半價、買一送一…，經濟不景氣，速食業者紛紛降價拼業績，民眾省了荷包，體重也更有份量！大口吃速食，吃下的高熱量、高油脂、高糖分…，小心！罹患糖尿病的風險也隨之增高，以下幾個原則提供參考：

打破林青霞41歲生子紀錄，暢銷作家吳淡如45歲懷上雙胞胎，讓許多高齡求子的女性重燃信心。50歲藝人熊海靈，也興起了再生一個的念頭…

【關於本專欄】喜歡寫作，紀錄生活；喜歡運動，樂於分享；生活隨筆，專業分析；只要是身體有「痠、痛、麻、脹、無力」的時候，都可以在復健科醫師林頌凱的網路專欄，找到實用好方法！  

宅經濟發燒，各種宅疾病也隨之而來。先前發生電動打太久而罹患扳機指，而在家飆網打魔獸或是拼命找工作，造成用眼過度甚至眼睛中風。

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抗癌開從何開始？其實只要在飲食內容上做些改變，就可有效降低罹患癌症機率，提供讀者8大超級抗癌食物，讓抗癌從生活中立即開始。

壓力滿載的你，如何照顧愛你的「腎」，別等身體出現警訊才注意，腎功能可能已經失去了六成...

台灣癌症基金會2日公佈「兩代飲食習慣調查結果報告」中，８成小朋友的外食最愛是「泡麵」，其次為鹽酥雞、滷味，都是屬於重口味，鹽度都較高的食物，對孩子的健康不利，因此容易造成過重肥胖的可能。父母該怎麼做，才能降低孩子飲食偏差造成的肥胖及慢性病風險。

乳癌的發生與死亡逐年攀升且年輕化，有沒有辦法躲避它？

綠茶可以抗老防癌，連歐美都開始重視中國人喝了好幾千年的綠茶；但是綠茶有的好處，紅茶、普洱茶有嗎？喝茶還可以去油減肥、預防心血管疾病，甚至可以對付糖尿病及高血壓！到底茶要喝多少、怎麼喝，對健康最好？

漸漸地，社會越來越重視生活品質，健康遂首當其衝成為關注焦點，但是，這世界上卻有太多健康上的迷思，例如各式各樣莫名其妙的觀念，完全只是想當然爾的認定，就可以深植人心；甚至，有些醫藥用品既未經過科學的檢驗，也沒有事實根據，隨意配合一些科學名詞就拿出來大賣特賣，更是令人氣結。