所有父母都希望孩子能夠健康的成長茁壯，李楫航醫師也不例外，尤其身為小兒科醫師，另一半是兒科護士，李楫航在育兒方面格外重視，太太更為了能全心陪伴孩子，毅然決然放棄護理長工作，給兩個寶貝女兒最好的照顧與滿滿的愛。

曬了一身漂亮小麥色肌膚的雨桐、雨青姐弟，不只是足球場上的健將，也是熱愛閱讀、喜歡音樂的文藝小孩，當大家都在稱讚媽媽陳安儀將孩子教得文武雙全時，其實陳安儀最感到驕傲的，並不是孩子的才藝學得多好，而是孩子能健康成長。

人人都會過敏？其實這不是危言聳聽。

一口咬下，便迸出濃濃﹁克林姆﹂(cream)香氣的克林姆麵包，是許多人記憶中最甜美的回憶。如今，在世界麵包冠軍吳寶春的巧思下，採用低溫殺菌鮮奶製作而成的Cream麵包，有著如雲朵般輕柔的外殼，一口咬下，除了完美呈現出過往的甜美滋味，那股純淨的乳香，更讓人意猶未盡。

食物中超過上千的天然化學物質擁有預防疾病的超級能力，不只是大家耳熟能詳的維生素、礦物質，還有近來營養界的超級明星植化素（phytochemicals），有助預防癌症。多吃健康的食物絕對沒有壞處，但是只眼巴巴看到國外選出的藍莓、火雞肉等超級食物是不夠的，在地、季節性本土版的超級防癌食物，更符合台灣人終極需求。

天氣漸漸轉涼，早晚溫差加大，入秋後因心血管疾病往急診報到的患者比平常多出了五倍...

你愛喝咖啡嗎？台灣人每人每年平均喝120杯現煮咖啡，是10年前的2倍。你是否也是懂得超完美喝咖啡的人，做了以下測驗就知道。

原以為飽和脂肪高的豬油、椰子油是心血管疾病的元兇，應該完全避免，但愈來愈多研究發現，它們不是一無是處。

不僅吸引小S、蕭萬長、蔡英文，每年還有上百個團體從台灣各個角落來到苗栗銅鑼的山上，這裡究竟有什麼特別，能夠吸引這些人不遠千里、一來再來？

你愛喝咖啡嗎？台灣人每人每年平均喝120杯現煮咖啡，是10年前的2倍。「喝杯咖啡吧！」是時尚又愜意的代稱，但是，心悸、胃痛、失眠、焦慮等問題逐漸浮現，究竟是不是喝咖啡引起？怎麼喝，不會高血脂？該如何烘焙、磨豆，才能喝到最多好成份？康健編輯部做足了功課，教你用最正確的方法，喝杯「超完美咖啡」！

晚秋時節，進入吃補旺季，但進口中草藥的農藥、重金屬問題，可能讓人進補不成反吃毒。現在你有新選擇，台灣自產安全中草藥正夯，該去哪裡買？

現代人工作忙碌，常沒辦法每天自己磨豆、煮咖啡，幸好大小咖啡館林立，超商也大做現煮咖啡的生意，要買杯好喝的咖啡愈來愈容易，掌握幾個原則，在外也能喝杯健康好咖啡。

過去10年內，40歲以下痛風男性激增至七成，青壯族應該革除5大錯誤的飲食習慣，遠離痛不欲生。

你有食量太大的困擾？冬天總是不知不覺愈吃愈多？抓住七個原則，教你養出健康小鳥胃。

提倡整合預防醫學的長庚生物科技與長庚大學董事長楊定一，從身心靈三方面暢談他對教育制度與教養兒女的看法。