過去一年雖然經濟不見好轉，時有天災，但在醫藥、健康領域，還是有許多令人振奮的好消息，未來也有些布局與重要發展。

提供一整天活力來源的早餐，你都怎麼吃？巷口早餐店具有烹調快速、現做新鮮的優勢，業者估計約有八成民眾會到順路的早餐店打發一餐。

為孩子準備便當，常是忙碌家長的苦差事，看看大廚花半小時就能烹調色、香、味俱全的健康便當，他們有什麼技巧？

近幾十年來，隨著科技高度發展，人類的飲食不虞匱乏，常常出現過度飲食的場合。

坐月子一天得吃好幾餐，產後愈吃愈胖。 而且不是麻油就是酒，連吃一個月，叫人望而生厭，別擔心，《康健》集合中醫師、營養師的建議，教你現代版輕鬆坐月子的餐飲。

夏濃，濕黏、悶熱、欲睡…。

半年來，醫護界風暴頻頻，衛生署長並未發表太多意見，他究竟在想什麼？攸關台灣未來醫療照護服務與品質，衛生署究竟將提出哪些對策？ 在與《康健雜誌》的訪談中，他說出一些政策與想法，《康健》將之整理在問題篇與解剖篇中以「邱署長」來呈現，方便讀者閱讀。

吃便當太撐？吃沙拉會餓？教你自製吃得飽的輕食沙拉。

哄孩子吃飯常讓家長傷透腦筋，但廚房裡的人類學家莊祖宜，訓練兒子從小對吃飯有熱情，她如何用「媽媽的味道」吸引孩子？

婚前，高沁余在實驗室裡與細菌為伍，婚後變成唐先生的老婆，還是離不開細菌，她用餵養孩子的心情慢慢養出敦厚溫柔的醋。

康健雜誌八月號目錄

你知道嗎？如果自律神經的作用低下，人生的品質將每十年降低一五％。每天30分鐘的『餘裕』時間，讓副交感神經影響後半生的健康！翻開此，將改變你的後半生! 繼《不生病的生活》日本最有影響力的健康書籍！書摘試閱：

開刀是大事，但絕大多數人一無所知。

小孩動不動就感冒、流鼻水、打噴嚏，胃口又不好，老是吃不下飯，該怎麼辦？

【小時候，父親寬闊的肩膀是我們的遊樂場，也撐起這個家、拉拔子女長大，或許他們不善言詞，卻總是用行動表達關愛，無論是辛勞養家或簡單問候，平淡的相處下，藏著的是濃濃父愛…】