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台灣人最愛吃哪種營養補充品?
2011-06-22
台灣人最愛吃哪種
營養
補充品?
【康健20回顧】精子的危機
2017-12-01
它無所不在,而且可能禍延子孫, 它會讓精子減少,雄性器官縮小。 它已經讓日本人大為恐慌,擔心根本不需要戰爭, 日本人就已經面臨種族存廢的危機。
早餐的陷阱
2011-06-22
不管是西點麵包,或燒餅油條和稀飯,許多人習以為常的早餐內容,其實存在很多健康上的陷阱。
蜜雪兒‧歐巴馬:當你的餐盤像「我的餐盤」你就吃對了!
2011-07-13
美國新版飲食指南出爐了。標示從「食物金字塔」換成了「我的餐盤」,愈改愈一目了然,希望藉此提倡更容易記住的健康飲食原則,就連總統夫人蜜雪兒也帶頭呼籲,甚至落實在第一家庭的飲食習慣。台灣呢?沿用多年的梅花圖,是否也該推出更簡單明瞭的圖示?正式的台灣新版國民飲食指南何時才要公布,以教育大眾?
【康健20周年回顧】一杯「微糖」等於10顆方糖!含糖飲料沒告訴你的秘密
2017-12-01
含糖飲料大多使用便宜的人工合成高果糖糖漿,因為會造成脂肪肝、心臟病、高血脂、痛風、失智、癌症,以及孩童和青少年的心臟病機率升高,最近引起全球關注,認為減糖跟減油一樣重要。
「糖飲」戒不了,你該怎麼選?
2011-07-13
嘴饞想喝飲料時,看看
營養
學教授、食品科學系教授、醫師、
營養
師如何選。
居家關鍵防毒法 別把剩菜裝入塑膠盒
2011-07-13
小劑量、長時間暴露,即使微毒也會變劇毒,吞掉你的健康。從現在起,檢視並改變生活中各種壞習慣,做好每個小動作。
揭開10大危險小吃的真相
2011-07-14
傳統小吃份量雖小,熱量卻高得嚇人!一份蚵仔煎516卡、一份鍋貼753卡,一籠小籠包1,050卡,這些台灣人愛吃的小吃,蘊含高油、高鹽、高澱粉、高熱量陷阱,政府卻還只把打「肪」重點放在速食店,以為西式飲食害台灣人胖,其實每天環繞身邊的小吃,小小一份熱量大大,也很可怕。《康健雜誌》特別選出全台最普及的「10大危險」vs.「5大健康」小吃,提醒大家聰明吃小吃有撇步。
堅持20年,細心呵護每個小心跳
2014-07-25
百年古都台南特有濃厚的人情味,即使面對初來乍到的小生命,一樣真誠相待。
每個孩子都重要 罕病照護不能停
2014-07-25
衛生署於今年3月又公告新增一項罕見疾病「牟比士症候群(Moebius Syndrome)」,這是一種罕見的遺傳性神經失調疾病,明顯特徵是顏面神經麻痺,以致無法產生面部表情,且沒辦法控制眼球的轉動;有人甚至會有聲帶麻痺及呼吸問題。
藝術+醫術,兒癌病人展歡顏
2014-07-25
病房裡,小朋友個個拿著蠟筆,聚精會神在紙上塗抹揮灑,有人的紙張上滿是色彩鮮豔卻凌亂不成圖形的線條,有人則用著色方法,將大量綠色傾倒在白紙上,描繪出一片綠草如茵的景色。
治療斜弱視,把握兩歲關鍵期
2014-07-25
「視覺」對嬰幼兒的成長學習、探索與認知能力發展,都扮演了很重要的角色,因此家長千萬不能忽視孩子的視覺發育。
揪出別人找不到的疑難雜症
2014-07-25
1981年,台灣剛開始引進能即時掃描腹腔內影像的超音波儀器,剛進入台北馬偕小兒腸胃科的年輕總醫師李宏昌,被兒科主任黃富源指派學習這項新技術。
早產兒成長辛苦 如何預防寶貝提早來報到?
2014-07-25
台灣雖然醫療進步,生育率也逐年下降,但是早產(懷孕滿20週至未滿37週時生產)的發生率卻並沒有隨之降低。
愛腎,從小開始
2014-07-25
台灣素有「洗腎島」惡名,是全世界洗腎率最高的地區。最可怕的是,由於早期腎臟病不會有臨床症狀、較難被早期診斷,腎臟的損壞幾乎都在無形之間;美國專家曾經估算過,每個洗腎病人代表背後有50個慢性腎臟病的病患。
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