太麻里因為迎接千禧年第一道曙光而馳名，初夏五月天，金針山上黃澄澄的金針花未開，飄來的卻是野百合的淡淡清香……

（食物短波）

既要蔬果又大又漂亮，又要農藥不傷及人體健康，兩難之間的平衡點在哪裡？

康健交流道──頭皮出油/上呼吸道感染/經期不準/膽結石開刀

食物•營養短波──維他命E，可預防肺癌

經過一番辛苦，千禧娃娃誕生了，剛升格的千禧媽媽如何調理身體？ 邁入公元年2000年，我們還要用古老的坐月子方法嗎？

哺乳的媽媽　應該避免攝取的食物

又到山藥產收的季節，陽明山原生種山藥正當熟。 找到翠綠的山藥園，拜訪老農民，一趟休閒農業之旅，既養生也養心。

婚姻是時時刻刻要面對的選擇。請從今天起，戴上「讚美鏡片」，向另一半表達、分享愛在其中。

高血壓、肥胖、癌症的遠因，可能從胎兒時期就開始，聰明的媽媽要如何幫助寶貝奠定一輩子的健康基礎？

食物•營養短波──黃豆可以標示好「心」食物

災變之後，公共衛生體系的考驗才真正開始，從傳染病的控制、慢性病患的照顧、到疫苗的補給，前所未有的天災，也帶給台灣的公衛體系空前的挑戰。

膝蓋是使用最頻繁、也最易受傷害的關節，要如何保養這項人體的精巧設計？

蜀將張飛，酒一下肚，立刻入睡，鼾聲大作。這是一個好例子，如雷的鼾聲，常被認為是豪邁、膽識與勇悍的象徵。但這好景已不復再，隨著科學的一日千里，一大堆睡眠打鼾蘊藏著的問題，也被揪出來了。

偶然在電視節目上看到燕窩、魚翅等傳統美食的介紹。