3大癌症營養品，補出營養力 以化放療時營養補充的優先及重要性，略分為3大類：

癌症和你我的距離，其實並不遠。在平均每5分18秒就有一人罹癌的台灣；「和癌症和平共存」，是許多人共同的想法，而對癌症醫療和照護方式了解越多，越能找到與癌和平共存之道，延續生機。

生機療法、生酮低醣飲食、無鹽無糖飲食、葛森療法這麼夯，親友又極力推薦，罹癌後一定要這樣吃嗎？專家建議化放療期間避免生食，生機飲食也應避免。雖然說多吃蔬果有益健康，但化放療期間體力下降，生魚片、生菜等未經烹煮的食物，很容易增加感染機會；就連牛奶、乳酪也要小心吃，水果最好削皮後再吃。

為了健康，根據調查，至少有超過八成的癌友吃過保健食品！「吃了，就有機會」是許多癌友的心聲，而從品項上來看，最常見的保健食品，分別為營養補充飲品（高蛋白營養配方）、維他命與麩醯胺酸（即左旋麩醯胺酸）；補充的目的主要是為了補充流失的營養，增強體力，減緩療程中的不舒適感。

心寬不只體胖，連肝臟也會跟著發福！脂肪肝問題若長期未妥善控制，恐演變成肝炎、肝硬化，嚴重威脅健康，中醫師教你遠離脂肪肝。

罹癌，對癌友和照顧者來說，都是人生的一大考驗，尤其在面對病痛時，心靈往往會比較脆弱，有時甚至會有負面的情緒產生。對照顧者或探病的親友來說，有時一句鼓勵的好話，卻可能增加病人心理的負擔，成為壓力的來源...

癌症並不可怕，怕的是那一顆疲憊的心。

楊定一博士在《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》一書中寫道，靜坐冥想「能幫助你放下心靈自出生以來囤積至今的種種廢物和殘渣，並且有效率地濾淨你深邃的心海，直到心靈澄淨，讓領悟和快樂的光輝可以透進來。」

在歷經了一連串手術、化放療之後，當療程結束，許多癌友和照顧者不禁要問：接下來呢？飲食是否還需要高熱量、高蛋白？有需要特別調養嗎？癌友適合做甚麼運動？

從罹癌的那一刻起，聞癌色變的，除了癌友，還有一路陪伴的戰友：照顧者。最親愛的家人、朋友罹癌了，自己該做些甚麼？相關費用和照顧人力如何分配？若效果不如預期時怎麼辦？

芹菜被公認為降血壓、顧血管的得力助手，相信許多高血壓患者餐桌上都少不了這一味，但你知道常被大家丟棄的芹菜葉，營養價值也不容小覷。

不少人在在癌症治療期間發生便秘、脹氣問題，都得要靠軟便劑才能排便。《療效飲食８堂課》提供緩解方法和參考飲食，幫助病人與照顧者度過這段難熬的日子。

癌細胞像野草，生命力相當頑強，現在臨床專家發現一種輔助療法，只要一種維他命，就可以幫放療、化療更輕鬆殺掉癌細胞。

精力湯喝下肚就一定養生？一名麻醉科醫師每天一起床，就喝一杯蔬果精力湯，不料身體狀況卻越來越差，不但追求養生、健康不成，還經常腹瀉、腹痛，而且情緒不穩、易焦慮、睡不好。中醫師、癌症希望基金會學術委員鄒瑋倫表示，精力湯最好根據季節、食材生產的屬性（寒熱溫涼），每個人身體強盛與否，體質虛實寒熱去調配！

每到春天感冒、咳嗽就沒停過？中醫師認為春天容易感冒跟體質有關，想要扭轉易病體質，3解方、補氣茶飲，增強你的免疫力。