台灣平均每50分鐘就有一個人診斷出罹患大腸癌。掌握三個關鍵，就能有效擊退大腸癌：

答案是因為現代生活讓胃勞損。

體內環保的另個白話說法是「排便順暢，清空腸道」，而酵素粉快速剋便秘是因為其他添加成分。

以禁食來減少攝取熱量，像是短時間內完全不吃東西，只喝水，或極少量進食，是否有益健康？

消化性潰瘍包括胃潰瘍和十二指腸潰瘍。

腸道不只是消化系統，還與免疫能力息息相關。

盲腸位於腹腔右下部，是退化的免疫器官，功能不明。

中醫將食物分為不同性質，適合不同體質、症狀的人食用，其中以「潤性食物」和「瀉性食物」對改善便秘較有效。

酵素是近幾年頗熱門的保健產品，有粉狀也有液狀，據說內含的「活性酵素」可以補充人體內的酵素，達到改善體質、抗老、甚至讓你不生病。但質疑者認為這種說法目前並沒有科學根據。

便秘不是成人的專利，現代孩子飲食精緻、運動不足、飲料當水喝，小小年紀就有便秘困擾，甚至嚴重到糞便塞滿腸道，肚子痛到半夜掛急診，需要灌腸和住院治療。

胃癌病人可能切除全部或部份胃，因此術後需要格外注意飲食︰

消化道與大腦關係密切，腸壁上有神經細胞（腸間神經叢），被稱為「腸道的大腦」，分泌的神經傳導物質與腦部中樞神經分泌的神經傳導物質類似，會互相連通、影響。

每個人平均一天約有7公克的油從腸道排出，量跟吃進的食物有關。

一名任職於科技公司的粉領族，因工作關係，必須在廠房中走動，每天少說超過８千步，加上平常偶爾有吃鈣片，自認不會骨質疏鬆。有一次下樓時踩空，造成脛骨骨折，檢測後發現骨密度經然低於同年齡３０％。

１９６７年，一份重量級的研究刊登在醫學權威雜誌《新英格蘭醫學期刊》（New England Journal of Medicine）上，綜合過去論文做出重大的結論：只需在飲食當中減少飽和脂肪跟膽固醇的量，就可以減少心臟病的發生機率。這讓後來的研究方向跟減少心臟病的方針，都指向脂肪跟膽固醇。