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太常滑臉書,恐增加身材焦慮
2018-09-28
你在乎別人如何看待自己嗎?研究發現,女性愈離不開社群網站,愈容易對外貌產生焦慮。
吃對6種食物,加大腦容量
2018-09-28
每一口食物吃下肚前,你需要再多思考一下。研究發現,飲食形態和大腦健康大有關聯。
Q.身上常莫名瘀青?
2018-09-28
不記得有特別碰撞,洗澡時卻發現身上常出現莫名瘀青,夏日炎炎,穿短袖短褲出門時特別明顯。為何瘀青常找上門?
9大熱門營養保健品,你吃對了嗎?
2018-09-28
現代人很難好好吃頓飯,更別說自己煮,環境污染、外食生活形態加上工作壓力,讓健康拉警報,這時有些人會吃
營養
保健品,但產品百百種,常讓人眼花撩亂⋯⋯
吞一把維他命當早餐?當心反效果
2018-09-28
營養
品只是輔助,不是健康的唯一途徑。在正確的飲食、生活習慣,再搭配
營養
品,才能發揮更大效果。
飯菜「分離式吃法」一餐熱量少10%
2018-09-28
魔鬼藏在細節裡,偏愛燴飯或羹麵,吃飯習慣拌醬料或湯汁,當心不知不覺落入高熱量陷阱。
柚子吃不完這樣做!最強柚香鮮蝦5分鐘上桌
2018-09-28
柚子從裡到外都很好用,吃不完別著急,跟著專家這樣吃、這樣用。
不退流行的菜市場經濟
2018-09-28
每當有人質疑實體店面和傳統市場是否被虛擬商業取代時,Eataly源自義大利、在全球開枝散葉的成功案例,就是最好的反證。
7招常見抽筋紓緩DIY
2018-09-28
為什麼常常會抽筋?抽筋時,有什麼方法可快速緩解?
寫書法活化大腦有望延緩失智
2018-09-28
研究發現,寫書法有助提升注意力、改善認知,有望延緩失智,保健效果好。
常腰痠背痛該不該用束腹或護腰?
2018-09-28
久坐加上缺乏規律運動,常腰痛、背痛。自行購買下背護具穿戴妥當嗎?不同護具分別適用於哪些情況?
踏進賣場就狂買?吃飽再逛有助省荷包
2018-09-28
明明不是購物狂,為什麼一踏進大賣場就買個不停?
錯誤的日常姿勢會造成脊椎易位!試試「呼吸訓練」 有助減緩背痛
2018-10-01
假使你曾經因為身體不舒服而求助於物理治療師的話,應該聽過他們的提醒「用肚子呼吸」,不管是在開車或工作、在家或是外出,姿勢都要正確。
他瘦到36公斤,醫:「你養胖到40公斤,我就剃光頭!」
2018-10-01
醫病情驟然畫上句點,他雖然驚訝、不捨,但還是欣慰,因為移植醫學進步,病人得以順利換腎,多享受了十幾年青春。
消滅C型肝炎,這群醫師上山下鄉找病患
2018-10-01
求醫路遙,雲嘉南C型肝炎罹病率冠全台。無病識感,醫師得上山下鄉找病患。
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