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超高齡社會不只怕失智,這裡顧不好更麻煩!台大醫院院長吳明賢:「消化醫學」最被需要
2025-02-19
台灣邁入超高齡社會,台大醫院院長吳明賢指出,消化內科的角色變得愈來愈舉足輕重。消化內科跟哪些癌症的診治有關?想要預防大腦、心臟疾病,腸道菌叢是關鍵?
心苦有人知!情緒檢測「數據化」你的內心事
2024-11-01
2024年《世界幸福報告》指出,幸福感高的人通常比幸福感低的人活得久。正面情緒和長壽息息相關,過去情緒難以捉摸,如今則能透過儀器,將情緒轉化為客觀數據。
你是「體重正常的胖子」嗎?專家:別再只相信體重
2023-08-25
體重正常、身體質量指數(BMI)在正常範圍,你以為你的身材很標準嗎?或許你是個「體重正常的胖子」而不自知,究竟忽略了什麼?該如何評估呢?
有氧運動|慢跑〉運動前、中、後怎麼吃?補對營養、增強肌肉
2022-04-01
有氧運動時,該怎麼吃?可能會碰到哪些問題?專家一次解答。
罪惡食物大翻身》肥豬肉也有營養?含3大成分保護心血管、水嫩肌膚、護關節
2022-04-14
什麼?肥豬肉竟然也有
營養
?沒想到吧!肥豬又香又油又好吃,但是許多人都覺得這是一個超級罪惡的食物,不過肥豬肉也是有
營養
的。
解開中醫語彙「虛實寒熱」聽懂中醫師在說什麼
2024-01-15
就如同現代醫學發現,人體其實是由許多系統(如:神經系統、血管系統、內分泌系統)所形成的一個整體協調的精密組合,使得人可以順利產生各種功能。
感冒藥水的誘惑──為什麼有人這麼喜歡喝?不好嗎?
2024-04-23
王伯伯是藥局常客,每天固定會運動與喝茶,有一天他神采飛揚跟藥師閒聊時說:「我最近發現要保持青春活力的祕訣,就是每日一瓶感冒藥水!」
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雙福基金會辦銀髮趣味運動會,長輩大秀健身成果
2023-08-01
「紅旗舉起來!右腳抬起來!白旗放下來!」一群長輩跟著主持人的指令,揮動雙臂,雙腳上下搖擺,臉上洋溢著燦爛的笑容。隨著眾人歡呼聲和加油聲,運動會進入了最高潮。
破解憂鬱症10大迷思
2024-05-28
憂鬱症會讓人自殺?得了憂鬱症好不了?心情不好就是憂鬱症?《康健》訪問4位臨床經驗豐富的精神科醫師,一一破解民眾對憂鬱症最常有的迷思。
日常解饞少負擔 健康點心怎麼吃?
2023-03-01
你也習慣在每頓正餐之間,吃些小點心墊墊胃嗎?點心的選擇可是一大學問,想知道怎麼選擇健康點心,就不能錯過這一篇。
肌少症需要治療嗎?有辦法逆轉?
2022-07-21
「肌少症是需要治療的,而且有機會恢復到和過去一樣的狀況,」聯新國際醫院運動醫學科主治醫師吳易澄說,在發現肌肉量減少後,其實透過適當的
營養
補充,搭配運動訓練,有機會在3~4個月後,肌肉量就能逐漸增加到一定程度。
紅豆水消水腫!孕婦、生理期能喝嗎?紅豆水煮法大公開
2023-05-04
紅豆水功效有消水腫、養顏美容等多項好處,是中西醫都推薦的養生飲品,孕婦、生理期可以喝紅豆水嗎?本文分享3種超簡單紅豆水煮法,紅豆水功效與禁忌一次看懂。
牙一壞就是2、3萬起跳!植牙、牙冠、牙橋怎麼選才不花冤枉錢?牙科自費項目一次解析
2025-04-17
牙科自費項目很多,治療一顆牙可能就要2~3萬元起跳,究竟有什麼材質差異與優缺點,康健為你整理如下。
全台竟有53萬名高血壓病人不必吃藥?檢視4狀況揪病因、斷根斷藥
2024-11-20
演員尹馨一年前開始出現高血壓和低血鉀症狀,服藥、吃香蕉仍無改善。經台大醫院診斷為「原發性高醛固酮症」,手術後已康復。原發性高醛固酮症是由內分泌問題引起的高血壓,主要有哪些症狀?
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手腳冰冷氣色差? 透過經實證的草本配方,由內而外調養美麗「氣」場
2023-03-27
「妳看起來好像很累」這句話代表的除了關心,也意味著妳的身心狀況也許沒想像中的好,甚至給人憔悴、沒精神的印象。當臉上出現「黯沉」的徵兆,妳需要的不是面子上的保養,而是正視身體求救的訊號。
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