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論全口重建的重要性,缺牙千萬不能換邊咬就好
2024-05-20
吳先生過去因嚴重蛀牙進行根管治療,但沒有選擇製作牙冠套而先以樹脂填補根管治療後的受損齒質,在一次吃海鮮時又不小心把牙齒咬碎了,牙齒嚴重受損難以贋復只能忍痛拔除,拔牙後吳先生認為少了一顆牙並不影響日常進食,大不了換邊咬就行了,實在不想多花錢做處理,然而醫師卻警告他,缺牙不補可是會造成許多麻煩後果,千萬不要小看。
中醫緩解失智症
2024-01-15
我觀察在漢人社會裡,只有三種老人會愈老愈值錢,而且廣受大家擁戴,及世人關注。是哪三種老人呢?第一種是出家人──老和尚,愈老功德力愈大,很多人喜歡去靠近他、接近他,在對人生有疑惑時就會去找他;第二種是老命理師或老算命師,俗稱「老仙」,人們在面臨事業瓶頸時常會去請教他,所以老得很值錢;第三種就是老中醫,年紀愈大,歷練經驗愈多,對人體疾病的來龍去脈掌握度也就愈高,人們的信賴度亦高。
什麼!嬰兒發燒、便秘是「排毒」現象?
2024-01-15
在煙花燎放的元旦假期之後,接著便是濃濃團聚氛圍的春節,農曆過年前,大部份的家庭都會又忙又歡喜地除舊佈新,期望在新的一年能擺脫前一年的塵垢,有個亮麗的新年。
吃這麼多其實不是因為餓!減重名醫也曾暴飲暴食,鄧雯心用正念管理體態
2025-01-09
協助無數病患減重的初日診所副院長鄧雯心,也曾受體重與暴飲暴食所苦。透過正念,她學會與自己的身體和解。究竟正念如何幫助體態管理?
天天吃外送、喝含糖飲,腸道比你先老!大腸癌年輕化,醫教5招守住健康
2025-07-16
當外送、加工食品與含糖飲料成為日常,小心這些「飲食」正在侵蝕你的腸道!台北榮總遺傳優生學科主任張家銘警告,全球大腸癌年輕化正快速攀升,這不是運氣差,而是現代飲食的代價。腸道為何提前老化?有哪些警訊不能忽略?
當被確診糖尿病,應主動了解哪些問題?
2024-04-01
當被告知糖尿病時,建議詢問醫師以下問題:
真健康月月行動計劃|每餐7分飽 抗老更易瘦
2023-12-27
現代人普遍飲食過剩,導致肥胖或代謝性疾病找上身。過去研究也發現,不要吃太飽、太快,有助控制體重、遠離慢性病、強化免疫力、抗老化,甚至有助遠離癌症、心臟病、糖尿病及失智症。
中年發福別再怪自己!關鍵是「細胞溝通失控」,醫師教你3招逆轉
2025-04-09
努力減重卻沒效果?最新研究顯示,中年發胖主因竟是體內細胞溝通失調。台灣精準預防醫學會理事長張家銘指出,減肥與其靠熱量控制,訊號修復才是關鍵。想突破中年減肥瓶頸、不復胖,該怎麼做?
心肌炎症狀是什麼?打疫苗心肌炎?5原因、預防一次看
2025-10-13
主持人謝哲青11日現身金鐘獎典禮,擔任頒獎嘉賓。他曾於2022年親自證實罹患心肌炎,經治療調養後,幸好目前已恢復健康。心肌炎常見症狀有哪些?會有後遺症嗎?
全台停班停課!強颱「凱米」深夜登陸,影響時間變長,存糧要備3天?
2024-07-24
強颱「凱米」襲台,氣象署證實是近年最有感颱風。今(24)日一整天狂風暴雨竟然只是剛開始,因為凱米預計深夜才登陸!明天才是真正的大風大雨嗎?
耳鳴、眩暈「問題不在耳朵」?近500萬人身體在求救!中醫3招穴位幫你「洩壓」自救
2026-01-14
對許多人來說,耳鳴與眩暈就像揮之不去的夢魘。 中醫認為,耳朵不只是聽覺器官,更是「宗脈所聚」的樞紐,反映出腎臟的強弱、心血的充盈與腸胃的運化。為什麼長輩會「耳目不聰明」?為什麼重大情緒波動會讓我們「有聽沒有到」?本文從經絡系統解構耳朵的神祕地圖,並提供4招日常保健與3個神奇穴位,教你避開生活中的傷耳NG行為。
大人社團
打造健康腸道、抵抗感染!專家:3大營養抗發炎、調節免疫系統
2022-04-21
英國《每日電訊報(Daily Telegraph)》食品與生活作家萊斯(Sam Rice)提醒,大人如果發現三不五時就會脹氣、打飽嗝或是感到腹部悶痛,卻沒有其他明顯症狀,很有可能不是消化系統出問題,而是腸道發炎。
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規律動、正確吃,找回你的健康人生
2023-07-28
維持健康的不二法門不外正確飲食及規律運動,要如何吃得健康、動的愉快,絕對忙碌現代人必須要堅持的事;現在起,跟著本刊一起規律吃、健康動,找回健康自在人生!
鳳梨功效抗發炎、抗氧化,鳳梨5禁忌,挑選保存一次看
2023-03-27
水果店老闆稱鳳梨有斑比較甜,農業試驗所嘉義分所副研究員官青杉表示,這其實是冷藏導致褐化現象,局部安全,大面積不建議食用。鳳梨怎麼挑?如何保存最新鮮?
轉骨真的有效嗎?2狀況小心反而長不高
2024-09-25
孩子的生長一直是家長關注的焦點,許多家長會在春夏季節帶孩子找中醫調理,希望促進未來身高。然而,身高70%由遺傳決定,「轉骨」是否有必要?是真的有效嗎?
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