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療癒飲食金字塔,撫慰身心靈
2011-06-20
這個容許吃巧克力的飲食金字塔,竟稱療癒,怎麼回事?
Power in me,我就是力量
2014-07-25
衛生署又被批評了,這次是為了開放美國牛肉進口。
彩椒 護心抗癌好食物
2011-06-20
當季的黃、綠、紅色的彩椒令人心情明亮愉快,並且有多重功效顧健康。 快趁現在好好享用上天賜給的好食材。
這樣做菜,營養最高點!
2011-06-20
大蒜怎麼煮,最能抗癌?食物的外皮該不該削?廚房裡的小撇步,報乎你知!
5招養出一頭黑髮
2016-11-20
誰都不想年紀輕輕就猛長白髮,看來老了幾十歲,而且提早白髮、異常掉髮,更是健康警訊,不可不注意。
青蔥變成主菜,連食神也沒想過
2011-06-20
10歲起,張浩增就離開宜蘭縣三星鄉,到台北生活。七年多前,他為了照顧年邁的父母,帶著老婆回到宜蘭務農,現在還成為三星地區蔬菜產銷班第6班的班長。
雞蛋幫你健康瘦
2014-07-25
葉酸對懷孕婦女是一種重要
營養素
,過去研究證實,懷孕之前及懷孕初期攝取充足葉酸,可預防新生兒發生神經管缺損(如脊柱裂)。
甜出來的雙嬌奇緣
2011-06-20
瓜果收成的夏天,高雄縣大樹鄉的農友們剛結束荔枝採收,馬上接棒上陣的是鳳梨。
想讓親密生活更火熱?答案就在你家廚房裡
2011-06-20
想讓親密生活更火熱?答案就在你家廚房裡
週末健康計劃》體內毒素蔓延,2招教會簡單排毒
2011-06-20
排毒,全世界最夯的健康話題之ㄧ。
選擇健康麵包,拒絕假全麥
2011-06-20
全麥麵包少糖少油,減少加工精製,保有豐富
營養素
。但你吃的是真正全麥麵包嗎?如何挑選令人安心的優質麵包店?
6原則,安心吃素顧營養
2011-06-20
無論是為了趕上樂活風體驗一下當個素食主義者,或是純粹想要減肥而吃素,該如何健康吃素最重要?否則也可能越吃越胖或是營養不良丟了半條命。吃素的人常擔心某些營養不夠,尤其小孩、老人、孕婦,跟著《康健》6原則做補充,你可以更健康!
品嚐真食物 享受味覺的感動
2014-07-25
品嚐真食物 享受味覺的感動
維生素c對感冒有沒有效?
2014-07-25
維生素c對感冒有沒有效?
踢破4迷思,重建骨骼的健康
2011-06-20
踢破4迷思,重建骨骼的健康
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