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企業典範/聯華電子:23位護理人員規劃,監督年度健康促進活動
2011-06-20
聯華電子員工人數超過上萬人,企業特別打造擁有標準泳池、室內跑道的獨棟健身中心,把關每位員工的健康狀況。
美食街 怎麼吃最健康
2011-06-20
不論逛街購物或就醫探病,在美食街用餐機會增加。多國料理、數十種餐點,怎麼吃才健康?
企業典範/陽明海運:員工餐點標熱量,低油低鹽、菜色多樣
2011-06-20
陽明海運不但提倡環保節能,對於員工的身體健康也很有一套。體諒船員壓力大,除了開放名額攜眷上船,每日還為員工測量血壓,以健康管理來提升船員健康狀況。
跳熱舞,開心甩油保健康
2011-06-20
無論蔡依林扮演妖豔的舞孃在空中劈腿,或國標舞后劉真扭動腰肢搖曳裙擺,流露的性感魅力都教人心動。過去,舞蹈被視為力與美的極致表演,專屬於某些有天分、身材好的人。但近年來,國內外愈來愈將舞蹈視為一種有氧運動,不分國標舞、流行舞或有氧舞蹈,都有益身心健康。
吃出好胃道!6種食材顧好你的胃
2011-06-20
胃病雖然不是大病,但惱人的腹脹、胃痛纏身,這個不敢吃、那個不能碰,怎麼解決?
不喝水的孩子
2011-06-20
不喝水的孩子
吃對零食,好心情成功瘦身
2011-06-20
減重不必餓肚子,用對方法吃對食物,就能輕鬆享瘦。
走不出辦公室 如何吃個像樣午餐?
2011-06-20
被辦公室綁架的大忙人,如何不再只是啃餅乾,慘兮兮?
新環保健康時尚 帶水壺
2011-06-20
在巴黎,服裝設計師皮爾卡登設計水壺鼓勵巴黎人多喝水。 在紐約,大家穿上「I Love NYC Tap Water」的T恤。 在東京,只要拿水壺進合作商店,商家會幫你免費裝水。 在大阪,小學校長寫信給家長:「該是帶水壺的時候了」。 在台北,水壺復興運動橫空展開,即將成為全民運動。
3方法讓你愛喝白開水
2017-01-23
有些人不喝白開水,因為白開水淡而無味。
男孩好動,要吃多少才能正常成長?/吃放射碘後,如何跟親友保持距離
2014-07-25
男孩好動,要吃多少才能正常成長?/吃放射碘後,如何跟親友保持距離
涼快你的舌尖
2014-07-25
高溫下,不只身體受不了,味覺也需要擁抱清涼,該是時候囌嚕囌嚕吃冷麵囉!
慢減肥Slow diet:每週減0.5公斤,不復胖!
2011-06-20
如果你不想遭遇復胖的打擊,更不想犧牲健康,快來看最新方法。
7個好理由,隨時隨地「水」一下
2011-06-20
別以為喝水無關緊要,其實任何時刻,水都能幫大忙。
打破你對咖啡的迷思
2011-06-20
「走,喝一杯咖啡!」」對都會生活的現代人來說,這句話已是貼近又熟悉的社交問候語,不論18歲還是80歲,隨手一杯咖啡成為現代人時髦的生活面貌。
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