因為我鼻子過敏，從小就有很深的黑眼圈，又加上學生必須得熬夜……有什麼方法可以根治黑眼圈？

很多人雖然瘦，但是體脂肪率卻不一定低，加上肌肉無力，常常一副軟趴趴的虛弱樣，其實並不健康。以下幾招，讓你瘦得強壯：

每天一顆葡萄柚可以預防心臟病，尤其紅色葡萄柚的效果更好。以色列的研究發現，葡萄柚可以有效地降低膽固醇，而膽固醇正是引發心臟病的主要危險因子。這項研究結果刊登在2006年2月的《農業與食品化學期刊》（Journal of Agricultural and Food Chemistry）。

女兒去美國唸大一，暑假回來，我們發現她圓了起來，平常跟她通Skype時不覺得，一下飛機看到人嚇一跳。

林克能長期在台北榮總神經內科負責心智評估，並在台灣首創銀髮族的記憶訓練班負責講習、指導學員，觀察過各式各樣記憶力減退的患者，他認為，「對正常人或輕度知能減退的人來說，living style（生活方式）對認知功能的退化程度影響最大，」有些人退休前一切正常，退休後卻迅速退化，「這都和日常的活動程度有關。」

朱學恒和其他SOHO族最大的不同，在於別人接案子賺錢，他卻自己掏腰包。

哪些是2005年重要的醫療進展？

瑜伽全球發燒，從瑪丹娜到你的同事都在練。 不只身體扭麻花，更且找到心裡的光。

自己做香脆餅乾，一點都不難。

小孩如果從小在二手菸的「薰陶」下長大，可能提高罹患不同呼吸系統疾病如乾咳的風險。

睡不好已夠惱人了，現在研究更發現，嚴重的睡眠問題──睡眠呼吸中止，還會提高肝功能異常的風險。

中學生注意了！想增加認知能力，每天攝取20毫克的鋅，可以幫助你在課業上有更好的表現。

生食真的能養生，還是迷思？常生吃的高麗菜、苜蓿芽、胡蘿蔔、紫萵苣、番茄、堅果……，藏有什麼你不知道的玄機？

開冷氣睡，太冷；不開冷氣睡，太熱。究竟該怎麼做？想在悶熱難耐的盛夏安然入眠，《康健》教你好方法……

林千弘似乎被食神特別眷顧，懂得吃又做得一手好菜，廚房於他不是油煙是非地，而是充滿了情意和夢想。