面對中年低潮、負債千萬、創業艱辛與身體病痛，黃張維如何靠跑步一步步突破逆境？從慢跑、全馬，再到極地沙漠超馬，這段極限旅程，又為他帶來哪些寶貴的人生啟示？

好醫生，不只治病，更在病人最艱難時刻陪伴左右。《康健雜誌》於3月14日頒發第4屆〈年度好醫生〉，表彰28位跨界好醫生。從遠距醫療到AI應用，從離島服務到高難度手術，多位病人與家屬也真情致謝，讓人看見醫者溫度。

同樣退休，有人愈活愈精彩，有人卻愈過愈無聊，差別在哪？全看心態。記住，每個人都能擁有自由快樂的第三人生！

2025年10月在舊金山，世界各國護理師為台灣護理師捍衛權益的行動舉牌喝采。這些團結聲援的畫面傳回台灣，竟成為撼動一家醫院改變的關鍵力量。這不是奇蹟，而是多年累積的覺醒，從不敢說到站出來，台灣護理人員的工會已是醫療院所不容忽視的力量。

從成績差到被校長寫信的「笨蛋丹尼斯」（Dennis the Dunce），變身《沉默的羔羊》影帝，2個人生轉捩點讓安東尼霍普金斯不再渾渾噩噩、酗酒斷片，以83歲高齡再度奪下奧斯卡影帝。

知名作家松浦彌太郎49歲時辭去《生活手帖》總編輯，跨界加入Cookpad，成為「最年長新人」，從零開始學習網路的相關知識。年近半百的他，如何放下過去累積的成就，勇敢踏入網路科技業？

當傳統市場逐漸消失、外送費愈來愈高、家庭重新走回廚房，社區餐桌正在改變。位在巷口、步行5分鐘就到的美廉社，也試圖翻轉「超市老三」的地位，增加生鮮蔬果、導入無添加商品、放大在地食材合作，甚至用科技降低剩食與購物尷尬。這家桃紅色招牌的通路，正在做一場貼近生活的零售實驗。

跑步不只健身，更能提升腦力與幸福感！ 本書揭示跑步如何促進心肺健康、增強認知功能、預防阿茲海默症，並透過腦內啡分泌對抗憂鬱。 從家庭時光到馬拉松訓練計畫，探索跑步的多元好處。想跑得更快更久？立即閱讀這本跑步指南！

在日本神戶，一家經營70年的老咖啡店，由4位平均85歲的奶奶協力經營，她們用最真摯的心意，營造如家般的親切氛圍，迎接每一位旅人。

你是否曾在社交場合感到力不從心？別擔心，科學家說人類的社交能力是有極限的！一起來看看爆紅的「鄧巴數字150」理論，以及它為何在學術界引發激烈爭議，還有在這場爭論背後，你該如何打造自己的「E人體質」？

器官捐贈能否順利完成，器官捐贈協調師是最關鍵的一環。不僅全天候待命，從陪伴家屬、安排腦死判定、協調醫療團隊，到器官配對、協調摘取作業，甚至最後的感恩致謝，都是器捐協調師的工作。但全台器捐協調師僅百餘位，且正逐漸減少......

海外首站落腳台北的《蜷川實花展with EiM：彼岸之光，此岸之影》，展覽以五彩斑斕的絢麗花海、2,000條水晶串飾、720度無限延伸空間、夢幻垂墜的巨型掛布等八大展區，呈現「蜷川美學」濃烈又細膩的色彩風格。

與中醫師陳峙嘉見面，是排在他工作空檔。聽到他早上要拍節目，下午要趕回診所看診直到晚上9點才結束。行程雖然緊湊，卻不見他顯露疲態，反而氣色很好，不禁好奇他究竟怎麼做到？

輪胎每轉動一圈，羅盛典心裡想的，都不是體力的耗損，而是那些在病痛中艱難跋涉的癌友們。對外界而言，這是一場北高雙城的公益騎行；但對他來說，卻是一段重新確認行醫初衷的旅程。

在傳統觀念中，一旦確診失智症，人生似乎就此轉入「被照護」的單行道。然而，日本一家長照企業給出了不同的答案：讓早發型失智者，一位63歲的系統工程師，以「同事」的身分回到職場。他們是如何做到？