我相信，你只要打開《不合理的快樂》，很快就會發現──雖然我希望探討的是快樂的不合理的層面，但是，我還是用合理的科學和醫學，先為快樂這個主題做一個彙總。這個彙總非常完整，用了相當多的篇幅，從各角度來詳盡的說明。

今天我想談談自信。我們在台灣長大的人，包括我自己在內，都有不少好的特點，像是努力打拚、勤奮工作。因為有這樣的特質，造就了台灣奇蹟，這是很不容易的事，台灣在沒有太多的資源下，創造這樣的生活環境，我的感受最深，因為我從1964年開始接觸不同的國家的人，那時我在空軍服役，曾到過菲律賓、印度、印尼和新加坡等幾個國家，看到他們的起起落落，相較於他們，台灣則是一直往上衝，如果不是過去幾年有所停頓，台灣會更好。

似乎已經非常多年了，不管電子媒體或平面的新聞報導，幾乎都是充滿負面且極端的政治評論，溫暖的鼓勵或善意的建議非常少見。對於大人而言，或許瞭解媒體必須用衝突與聳動的觀點刺激銷售，政治人物通常也只是在演戲，但是對於年輕人或孩子來說，長期在這種對立的言論薰陶下，或許就會變得自我中心以及總是認為別人都是錯的，都是笨蛋。

跟著彭老師運動，90歲還要穿高跟鞋

鄭欽明：身體抗老化、精神年輕化

李察吉爾在「來跳舞吧」電影當中飾演了一位身為普通上班族、普通丈夫、普通老爸，雖然生活穩定，不愁吃穿，也有著心愛的家人陪伴，但一成不變的日子讓他開始感到不快樂，這樣的日子，追求的是什麼？最後他有機會做些改變，從國標舞中找回對生命的熱情，甚至更明白人生的至愛為何。也許也告訴著我們， 「改變」正是開始喚回對生活熱情的好機會。

臺灣大學物理治療學系五十歲了！

親朋好友知道我得了糖尿病，因此收到各種有關糖尿病的養生祕訣和治療偏方，許多時候，我實在不好意思當面拒絕，事後又得想方設法婉拒。

著名的導演伍迪艾倫曾說：「從小時候起，我就經常找錯女人。我覺得，這就是我的煩惱。我母親帶我去看『白雪公主』，人人都愛上白雪公主，我卻愛上那個老巫婆。」

當代的父母親常常不知不覺陷入兩種矛盾的情境，一種是心疼孩子每天早出晚歸，背著好幾個書包與提袋，行程滿滿的趕赴各個補習班；另一種是擔心孩子整天上網對功課或才藝都沒興趣，磋砣大好時光。

國民健康局公布最新「健康行為危險因子監測系統」調查，若問民眾規律服用降血糖或降血壓藥物會傷腎嗎？電話訪問1萬6854名18歲以上成人民眾，結果僅三成民眾回答按時吃藥可以「保護腎臟」，超過半數民眾認為會「傷害腎臟」，13%表不知道。

因為明年AB寶就要考大學了，所以對有關升學考試的新聞特別關心。

他是個年輕藝術工作者，為了逃避與家人的矛盾，獨自一人避居異鄉，在歐洲幾個大都市流浪了幾年，最後定居在巴黎。

有人說，二十紀未是個焦慮的時代，到了二十一世紀，逐漸進入集體憂鬱的時代，其實不管是焦慮或憂鬱，都是反應出我們面對不確定時代的徬徨與恐懼。