秋季的嘉義精彩可期！十月連假，多場活動盛大登場。除了最負盛名的阿里山景緻，還有以老城獨有的文化底蘊，打造的街區走逛，跟光影藝術展演，吸引旅人前往探索。

80歲退休後計畫未盡，卻被中風打亂。台灣文化界推手簡靜惠重新學走路、書寫，調整面對老、病的心態，帶著好奇與感動，熱愛每一天。以下內容摘自《面對老，我有備而來》：

中年裸辭需要勇氣。曾任新加坡金融控股公司高管的郝旭烈，為了陪伴家人，離開打拚了20年的職場。他如何克服對於未知的恐懼，回歸家庭當「主夫」？

對於在旅遊業奉獻了近30年的我來說，離開，是一個很艱難的決定。

2026年度好醫生｜中醫科 「救人不分中西醫！」當醫生的工具愈多，能為病人解決的問題就愈多。兼容中西醫的黃澤宏認為，面對病症，不該區分中西醫範疇，而該思考如何集兩者之長，為病人策劃最佳的醫療資源。

2026年度好醫生｜婦產科 黃建霈醫師是新生命的接引者，執業30年接生逾3萬名寶寶，最忙時一天迎接18名新生兒。即使少子化讓產房愈來愈冷清，但他依然堅守第一線，總是替孕產婦多想一步，陪伴每個家庭安心迎接新生命。

沒有刻意嚴格的養生要求，也不依賴複雜的健康習慣，96歲醫師靠著哪些日常選擇，維持清晰思緒與穩定體力，甚至比許多年輕人生活得更從容？

想要活得健康長壽，究竟該聽從科學數據，還是參考百歲人瑞的親身經驗？全球最長壽的116歲英國阿嬤凱特漢姆，用「做自己喜歡的事」打破老化宿命；專家則提出飲食與運動的科學鐵則。誰才是抗老的終極解答？

壓力下，有人沉著應對，有人情緒失控。大谷翔平的沉著與羅培茲的衝動，凸顯心理韌性的重要。以下內容摘自《鍛鍊心理肌力：15項心理練習，擺脫那些職場與人際間的控制、害怕、停滯、危機與焦慮》：

在台大眼角膜科，王一中總接手那些「沒有藥、沒人會」的棘手病。多年的行醫路上，一次次把困境變成可行的治療、把不可能變成可能。對他而言，醫師的責任很單純，就是想辦法讓每個病人看見希望、解決病人的問題。

當列車緩緩駛離月台的那一刻，窗外的城市風景慢慢退後、山林慢慢靠近。在這裡，沒有搭飛機時繫上安全帶的廣播，也沒有在遊覽車座位上的侷促。你可以隨時起身，走到吧檯點一杯咖啡，在車廂間散步，享受這份「移動中的移動」。

好萊塢巨星、奧斯卡獎得主勞勃瑞福16日安詳辭世，享壽89歲。從演出《虎豹小霸王》爆紅到摘下奧斯卡最佳導演獎，他在影壇的成就無庸置疑。勞勃瑞福生前說過最重要的人生建議是什麼？

台中一名73歲女性長年照顧臥床丈夫，因家境貧困又承擔長照壓力，在兒子協助下輕生身亡，目前地檢署已依加工自殺罪起訴。「老老照顧」的沉重壓力該如何緩解？預防憾事發生有3大救命關鍵。

有多久沒進電影院了？這裡給你一個理由，《瀑布》。

婚姻中常因控制慾與期待落差產生摩擦，面對無法符合我們期待的另一半，除了愈看愈不順眼外，還能做什麼？