設計師王銘峰到柬埔寨旅行。通常旅行時他褲子暗袋都會放100美元以備不時之需，衣服送洗時忘了拿出來，沒想到洗衣婦把100美元疊好奉還給他，這100美元可是一般柬埔寨人一個半月的薪水。他為柬埔寨人的純真感動，很想為他們做些什麼，因為脫貧最好的方法就是教育，他想幫他們蓋學校。

大家熟知的Omega-3脂肪酸，被認為對於腦部與心血管有益。不過英國一項研究發現，每日讓孩童適量補充，也有助改善閱讀能力的低落。

台南太醉人，每次造訪都好似第一次，又恍如前世曾經來過；台南很危險，許多遊人一不小心就此定居下來，再也離不開。6區31鄉鎮，711里，150光點，211微笑商店，吃、慢、樂、迷、瘋，在台南做夢，幹活，戀愛，結婚，悠然過活！

吳寶春剛到高雄開店的時候，我有一位朋友真的搭高鐵南下去排隊買麵包。那一陣子，去朋友家作客時，也有人特地拿出吳氏麵包招待我，說是專程託人去買的。

過去多少年的人生，你被選擇、被安排、被期待。日復一日， 熟悉的路線，差不多的每一天。工作應付自如，日子過得不錯，但你很清楚，過去的熱情與幹勁，正一點一滴流失…這，真的是我想要的生活嗎？《過你的第二人生》書摘試閱：

你是否也曾感嘆，時間總在不經意間就消失了？「早起」x 「閱讀」x 「分享」= 人生甜美，掌握晨讀30分鐘，就能幫助你改變一生！書摘試閱：

「如果這幾張CD你們聽了覺得不好，直接砸我就是了！」台大急診醫學部醫師兼安全衛生室主任石富元，自信滿滿地推薦他最愛的古典音樂曲目，帶著一種冷面笑匠式的幽默感。

藏身在基隆廟口附近，我們循址找到一處毫不起眼的鐵門，延著階梯往上走，映入眼簾的是極富異國風情的寶藍色牆壁，揮灑著大筆豔麗鮮黃線條，看來朝氣十足。這裡是知名旅遊畫家王傑的畫室。

一走進欣葉餐廳的傳藝廚房，就看見董事長李秀英的身影在流理台邊穿梭，一下子看爐火，一下子注意電鍋開關是不是跳起來了。

接受災難醫療救援訓練也是本次義診團的任務之一，在清晨冷風中攀上山頂，模擬登山意外發生時，如何展開救援……

來自美國紐約，熱愛滑雪、騎馬和跑車的美食品酒家艾哲庸（John H. Isacs），在台灣待了20年，他如何在地小人稠的台灣，找到熱情生活的動力？甚至在48歲拿下人生第一面馬拉松金牌？

30年前第一個提出適婚女多於男，從統計數字看出社會趨勢，提醒社會大眾注意；為台灣創辦無數公益團體，最先從事消費者運動與環境保護觀念開創者的柴松林，這輩子最愛的運動就是走路。走路超過半個世紀，他說：「走路是最不消耗能源，最不耗費社會成本的，」和他一輩子的主張與理想相符。

朋友留學美國，回台後任職某大公司副董，位高權重，平常忙碌得很，大陸、歐美全球各地沒有時差地飛行開會，幾年前生了個女兒，年過40，才忽然意識到女兒已經快5歲了，大部份時間都沒在幼女身邊。朋友忽然覺醒，請我代訂巴黎迪士尼樂園的旅館門票，想為女兒慶祝生日。

艷陽正熾，街道上空無一人，除了偶爾一陣微風吹動落葉、摩擦路面的窸窣聲之外，一片寂靜，走進台南縣西港鄉西港村，連時間都靜止。

在獅子山，每三個孩子有一個活不過五歲生日，其他兩個在挨餓。飽受內戰、糧荒之苦的獅子山，是聯合國人文發展指數最低的國家。我們目睹飢餓與受苦，但也看見憐憫、互助與歡笑。