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糖友謝依庭Eating追愛成功的甜蜜人生
2024-04-01
第2型糖尿病有年輕化趨勢。2019年最新公佈《台灣糖尿病年鑑》指出,現在20歲以下有第2型糖尿病的人,已經比10年前多了4成。除了遺傳,就是肥胖和飲食生活習慣。謝依庭14歲就成了第2型糖尿病患者,然而生病沒有阻止她追求夢想,從餐飲到園藝,她找到學習
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及職涯方向;主動向喜歡的男孩告白,追愛成功,邁入婚姻後,下一個目標是當媽媽。
身高限制不了夢想!獲得2023總統教育獎,身高僅115公分的吳于嫣朝著羽球國手夢前進
2023-11-03
吳于嫣身高僅115公分,在家洗碗、照鏡子都需靠小板凳協助。但先天的限制卻困不住吳于嫣的
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,她興趣多元,扯鈴、蛇板、舞蹈、棒球都難不倒她。將升上高二的她,已在國際舞台斬獲羽球銀牌,亦獲得2023總統教育獎,目前更朝著成為羽球國手的目標邁進。
汗水的奧祕
你永遠不用感到孤獨,因為你腋下的細菌比這個星球上的人口都還要多。 ?透過羞怯、異味及不可思議的流汗科學? ?成就了一本充滿活力、打破禁忌的著作? 《紐約時報》夏季最受期待好書、Amazon讀者4.4星好評! 出汗可能是我們最奇怪的生物功能,但同時也是最重要和最不為人所知的功能;在本書中,莎拉•艾佛茲深入探討了汗水在人體中的作用——以及在人類歷史中的作用。 為何汗水是鹹的?為何壓力大時會出汗?為何有的人會出五顏六色的汗?除了單純臭味或所謂的費洛蒙,是否應該擔心「老大哥」會追蹤從汗水中滲出的數百種分子;還有那些揭示健康和惡習祕密的分子? 艾佛茲的有趣調查將讀者帶到了世界各地——從她參加約會活動的莫斯科,人們在那裡嗅汗以尋找愛情,到紐澤西州,公司聘請訓練有素的腋窩嗅探師來評估其防汗產品的功效。在芬蘭,艾佛茲探索了傳說中蒸桑拿的樂趣和所謂的出汗對健康的好處,而在荷蘭,她潛入了桑拿劇院的場景當中,裡頭則充滿了服裝、特效和毛巾舞。 在此過程中,艾佛茲追溯了人類控制汗水的長期追求,最終形成了價值數十億美元的除臭劑和止汗劑產業。她表明,雖然出汗可能令人討厭,但我們體內複雜的「溫度控制策略」是人類最強大的生物學特徵。 艾佛茲以極大的
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深入研究和寫作,本書是對人類生活中平凡通俗但引人入勝的事實之全新詮釋。
《康健》2025年度好醫生揭曉 誰撐起台灣醫療的未來?
2025-01-01
康健X30大醫學會合作評選 《康健》和台灣30個最權威的專科醫學會合作,依據「醫術醫德」、「國際聲譽」和「與時精進」3大指標,甄選出該科別的〈年度好醫生〉。這是《康健》第3屆年度好醫生選拔,這一次,我們聚焦50歲以下的中生代醫師,他們有的已是名醫,有的正在成為名醫的路上。 這30位醫界明日之星是誰?是怎麼養成的? 《康健》超過10人的採訪團隊深入北中南東,一一實地訪問他們,看他們如何承先啟後、扛下台灣健保世界第一的招牌;又如何在這個醫療人力荒年,憑熱血、
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、傻勁,理直氣壯地撐著。他們值得被人們好好看見、被制度好好對待。
為什麼匹克球瞬間在台灣加速流行? ─專訪劉恒智的運動志工情
2024-02-15
短短不到一年,匹克球在台灣北中南各地,成為最熱門的新運動。除了國際風潮影響、新奇、容易上手、老少適宜各種條件外,還有一個關鍵,是球場外的一群推手。他們有的在國外享受過美加志願義工文化,出錢出力推展運動的美好。他們有的憑著
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,發揮「志工精神」,在自己熱愛的匹克球,揮出台灣運動場上少見的互助、奉獻風采。
在電機系找到電影夢!《模仿犯》製作人曾瀚賢:媽媽的相信讓我堅持下去
2023-08-07
一個南投竹山的孩子,一開始遵循眾願念五專電機科,卻發現自己懷抱電影夢。這是爸媽無法理解的世界,但在媽媽的支持下,他照著
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、想望堅持下去,把台劇推上國際舞台,他怎麼做到的?
大人社團
勇氣圓夢》媒體菁英轉戰珠寶設計,賀先蕙:勇敢不是不害怕,而是帶著害怕前進
2023-06-08
在記者眼中,先蕙是個即便穿的再樸素,身上的珠寶配件卻永遠相得益彰、光彩奪目的人,也許是因為,「珠寶」就是她的天命、她的畢生
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。
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「樂齡巨星秀」報名開跑!鼓勵長輩走出家門,躍上健康活力舞台
2024-05-13
依據臺北市政府民政局人口統計資料,截至113年3月底臺北市65歲以上人口計55萬9,415人,占比22.3%為全國第2高,僅次於嘉義縣22.6%。為照顧長輩健康,臺北市政府衛生局積極推動長者健康促進,自100年起開辦活躍老化競賽,提供長輩展現健康活力的舞台,參加市級競賽脫穎而出的隊伍,將參加全國北區競賽、總決賽與各縣市好手交流,發揮互相學習、扶持的團隊精神,爭取榮譽並舞出
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與活力,達到活躍老化目的。
走入醫療〉歐美設正念門診、納給付 醫:台灣無健保財務誘因
2023-06-29
隨著實證研究累積,正念在許多國家都已廣泛融入正規醫療。在美國,每7人就有1人使用正念療法,但正念為什麼在台灣卻很難撼動打針吃藥的傳統?醫界坦承,正念相關治療若非個別醫師有
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,否則在健保制度下,正念讓醫師耗時耗心力賺不到錢。
大人社團
大人風雲女性 她在婚姻中堅持熱情、離婚後各自安好,低調行善
2022-02-07
全球最知名的大人女性慈善家是誰?貝佐斯(Jeff Bezos)的前妻、51歲的麥肯齊.史考特(MacKenzie Scott)是你一定要認識的一位獨特女性。她即使進入婚姻、養育小孩,卻仍咬牙堅持自己的
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,寫作不輟;即使離婚,無法與貝佐斯白頭偕老,卻仍能各自安好;即使離婚後擁有鉅富,但她仍堅持低調,慷慨捐出財富,影響世界。
《浪漫速成班》全道嬿50歲身材與膚況極佳!細數5道逆齡秘訣
2023-03-22
南韓大滿貫影后全道嬿(譯名為全度妍)於最新電視劇《浪漫速成班》飾演一位善良
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的單親媽,她奮力迎向競爭激烈的私校界,想幫女兒擠進數學名師的課堂,進而與這名數學老師發展戀情的故事。
大人社團
重啟人生充滿無限可能:梁曉華從NO開始學會說YES
2023-10-31
很難想像,眼前這個身形纖細的優雅大人,已在媒體健康產業界擔任高階主管多年,只要提到目前台灣的高齡化議題,總能看到她的眼裡閃動
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的光芒,娓娓闡述著心中對50後生活的擘畫願景。 現在也是50後年紀的她,看到許多朋友正在經歷一種「大人的孤獨感」,可能是正值退休期前後,對於人生的緊張跟失落,也可能是歷經孩子長大後,回過頭來觀照自己時的落寞等,明知如此,卻仍難以跨出習以為常的舒適圈。曾幾何時,她也曾是這樣的大人。
婚後無話可說、無言以對,該怎麼辦?
2023-02-04
兩個人結婚久了,難像戀愛時如此
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,但許多夫妻遇到的一大問題就是「無話可說」,生活對話彷彿只剩下柴米油鹽或討論孩子,除此之外則是相看兩無言,為什麼會這樣?又該怎麼改變這樣的狀況呢?
請敞開心扉,探索通往療癒的路徑
2023-05-23
這是一部兼具勇氣與雄心的著作,麗莎.蘭金醫生給自己設定了兩個任務。首先,她需要調和自己內在的兩個部分:一個是受過西方訓練、線性思考、遵循實證、重視科學的醫生;另一個是心胸開闊、充滿靈性活力、
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充沛的自我,卻感覺被幽禁在前者所設下的障壁之中。後者對療癒的奧祕深感興趣,要自己超越主流醫學對疾病和醫治的嚴格定義,相信奇聞軼事、傳說、直覺和自己的親身見證。
怎麼教出「成功」的子女?美國70位家長都提到這4件事
2022-11-29
美國教養專家畢絲瑙(Margot Machol Bisnow)養出兩個企業家兒子。她認為企業家是能夠把
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化為計劃的人、能夠實現想法,而不只是創立能賺錢的公司。幾乎所有教養建議都要家長教孩子勇敢嘗試新事物,但該怎麼做?
如何從工作挫折感中再度站起來?
2023-01-05
A小姐被交付設計出新的品牌LOGO和相關美宣品,依照老闆與主管們的期待和品牌理念製作出許多作品,但總有人不滿意而被退件,反覆經歷修改、被退件、再修改、再被退件,A小姐開始懷疑、否定自己的設計能力,被挫折感籠罩的A小姐逐漸失去工作動力與
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