編按：陳宏於2014/3/8 因呼吸衰竭病逝台北市立聯合醫院忠孝院區，享壽83歲

Luna是我在外商銀行時的同事，辦公室座位在我的隔壁，每天早晨她總是活力滿滿的來上班，嘴邊經常掛著她的口頭禪「Good job」，讓當時還是新進人員的我非常訝異，她怎麼能如此熱愛工作？

去年聖誕節前夕，「美僑俱樂部」的新任總經理Mr. Peter Wood為了認識新會員，在大門口發名片自我介紹。我告訴總經理，我丈夫的名字，他立刻說他認識，因為丈夫菲立普40多年前就來台灣了，且在「美僑俱樂部」擔任總裁及副總裁共6年。

知名人類文化學家瑪麗・貝特森（Mary Bateson）提出，當人類越來越長壽，意味的並不是老年期延長，而是在老年期之前人生又多了一個「完整的階段」。她把50歲到85歲視為人類全新的機會與人生里程階段，將之稱為「活躍智慧」（active wisdom）──身體狀態維持良好，又有豐富的歷練。

對外總是努力用音樂與爽朗笑聲溫暖身邊的人，靜下來時懷疑自我的聲音卻不斷徘徊......回顧過去的歲月，歌手林曉培在這無盡循環中起伏飄蕩。到了中年，她體會到要珍惜活著的每一刻，學習停下自責，轉換成對第二人生的期盼，她說：「我希望能一直當一名快樂的歌女！」

2015年的夏天，林春源的兩個女兒正值青春年少，獨立自主地安排暑期外宿，不再像小時候需要爸爸緊盯掛心，林春源終於有餘裕閒暇培養愛好，從貿易商人這個身分切換，回到荷蘭鹿特丹 (Rotterdam) 的家裡，靜坐在畫布前，調配屬於自己的色彩，逐步邁入素人油畫創作家的斜槓中年。

一頭銀灰色華髮，氣質雍容的日本女演員草笛光子出生於1933年，自17歲開始就活躍在音樂劇舞台與大小螢光幕上。疫情爆發前，80多歲的她在百老匯名劇《溫馨接送情》中擔任女主角，巡迴演出20多場，展現驚人體能與意志力。近年她勤於健身、保持良好體態，還出了時尚穿搭寫真書，讓人驚嘆神采奕奕的同時，也成為備受憧憬的銀髮女星。

你用過鋼筆嗎？對鋼筆迷來說，鋼筆不只是標示高貴身分的配件，它代表著藝術，是永遠不敗的復古時尚。手握著筆，透過墨水與紙傳遞心的意念，看似老派，卻能留下時間裡最純粹的歲月精華，以及生命中的美好記憶。對走過心臟移植手術的黃健予而言，鋼筆還具有更深一層的意義：鋼筆，是他與高齡父親之間的親情連結；用鋼筆寫字，更成了他在病榻上的心靈慰藉。

55歲的藝人許傑輝從小愛幻想愛模仿，考試分數總把媽媽氣得發抖；後來表演收入不穩定，為了生計只好再回去飯店打工端盤子，卻被客人譏笑羞辱......諧星之路走得跌跌撞撞，但他從未忘記，表演是一輩子的信仰。 他的故事不是說人要如何成功，而是分享怎麼面對失敗。不是最耀眼但可以是最努力「跑得慢，跑得不夠好都沒關係，最重要的是不要放棄。」

午後飄著細雨，走進大學教室裡，窗外雲霧環繞的碧綠山巒顯得清新，一陣風來，吹掀了桌上的筆記本，一整頁密密麻麻、工整的手寫英文字，特別引人注目。是準備出國留學考試嗎？不，每一個英文名，都是與癌症搏鬥的生命印記。「這是我吃的抗癌藥，我會寫下藥名，然後上網查看最新的論文及研究報告，」2月份剛拿到畢業證書的陳紹軒，眨著大眼睛跟我們分享他唸了近6年、很不一樣的大學生活。

幾年前有朋友問我，有個長輩要換新車，所以要把現在開的BMW送給他開，他很猶豫要不要接受，所以來問我的意見，而當時朋友開的只是一台國產的TOYOTA。我立刻勸他千萬不要接受，並且分析原因給他聽，主要的觀點有以下3個：

一個年過半百的女性病人在我的泌尿科診間不斷抱怨：「我常腰痛背痛、常發炎、睡眠不好。」5 年前，我跟一般中年婦女一樣小病痛不斷，但現在的我，活力和行動力不會輸給30歲的醫師。

農曆春節腳步接近，疫情卻開始緊張起來，難免影響長假出遊的興致。大人若是不想春節期間人擠人，而是選擇在家沉澱，重新整備再出發，以下推薦3本《今日心理學》（Psychology Today）專欄作家薛芙娜（Anna Katharina Schaffner）分享的療癒好書。

《黃金女郎》「蘿絲」貝蒂懷特，原本再過2週要慶祝100歲大壽，卻在跨入2022年前一天去世。她生前曾說，母親的善終，讓她不怕變老和臨終。她希望留給世人的是她的溫暖和笑聲。

前陣子收到一位聽眾提問，想知道我的日常生活計劃是什麼樣子。我因此按下暫停鍵，發現身旁一切來得出乎意料與充滿驚喜。揉揉自己的雙眼，自問：這是真的嗎？