經常騎車／開車的夥伴一定不陌生，當你正常行駛在道路時，後方突然有駕駛長按喇叭或閃黃燈，這時有人會選擇放慢速度向外靠，有人則會路怒症發作宣洩髒話。無論如何，平靜的心已被干擾，大腦也開始思考，「我有做錯什麼嗎？那個駕駛幹嘛這麼沒禮貌？」

壓力大到睡不好、心跳快，只是身體太累嗎？最新研究指出，長期心理壓力可能透過荷爾蒙、免疫及神經訊號，改變腫瘤周圍環境，為癌細胞生存與擴散提供有利條件。但壓力是否真的會「養大」癌細胞？目前研究發現了哪些機制？

疾病發生後花大錢治療，疾病發生前卻不願投資？台北醫學大學公共衛生學院教授高志文直言，光靠快走無法防失能！人體需要有負荷的「鍛鍊」才能對抗肌少症與衰弱。衛福部應將預算前移，在大醫院設立功能訓練中心！

帶團環遊世界50天、雙人團費675萬元，古鎮榮是企業指名的頂級領隊。曾任法務與記者的他，靠興趣引路，成功在熟齡轉職，跨界祕訣是什麼？

75歲藝人李亞萍坦承，因長年憂鬱、足不出戶而導致失智症，曾誤把老公余天認成父親，甚至忘了弟弟李亞夫已病逝。兒子余祥銓也證實，李亞萍處於失智症前期，狀況時好時壞。平時缺乏社交，為何會讓失智提早找上門？

隨著春天到來，氣溫日漸升高，萬物復甦、連細菌也蠢蠢欲動起來，私密處的異味、搔癢、乾燥，讓人困擾不已！妳是否曾經感到私密處不適？

46歲的台商媽媽被診斷得了膽管癌，堅強地獨自回台接受治療。隨著病情急轉直下，再多的堅強也抵不過對幼小女兒的不捨。這時，大悲學苑的宗教師德嘉法師走進她的生命，在生命最後的路上陪伴、扶持她。

康健「身體百科」系列於10月隆重推出「糖尿病100問」， 同時首度跨出台北，前往高雄夢時代盛大舉辦糖尿病講座， 邀請國內專家學者、醫師現場指導關於減糖、控糖、以及降低糖尿病併發症的方法， 讓大家進一步了解自我照護與糖尿病的趨勢解方。

當出現婆媳問題時，不應由媳婦單獨處理，而是老公要挺身而出，夫妻一起溝通討論如何解決！

進入60、70歲的黃金10年，是決定晚年能否保有尊嚴與活力的關鍵時刻，透過5件事，即便過去缺乏運動習慣，現在開始也永遠不嫌晚。

最近，一位41歲的病人回到我的門診追蹤，忽然問我：「李醫師，我還能不能再擁有20年的健康身體？」這句話讓我沉默了一下。21歲那年，她接受姊姊捐贈的活體腎臟移植；一轉眼，20年過去了。

「我曾見過一個罹患白血病的小孩，在化療後接受冷凍血小板輸注時，痛得大叫、掙扎大哭，」和信治癌中心醫院董事長黃達夫不禁自問：「當病人痛苦時，醫生有沒有辦法讓他的痛苦減少或解決？」 這場景成為黃達夫投入癌症醫療，貫徹「以病人為中心」理念的原點。

沒病卻總覺得累，或是腸胃忽好忽壞，情緒變得易怒又焦慮？這些未被診斷的「不舒服」，可能是慢性發炎在悄悄傷身。

2026連假攻略出爐！全年放假天數是多少？如何自行排休、延長假期？《康健》編輯部整理了「2026最強排休攻略」，明年國定假日、連續假期及每月出勤日數一次掌握，讓你能輕鬆安排旅遊行程。

每道為愛而生的料理，烹煮的是滿滿記憶與情感，笑與淚都是調味，吃下肚的是難以割捨的情懷。如果為愛的人，做一道菜，你會端出什麼故事？