搬家時突然長痘？或者在分手後你的濕疹惡化？這可能不是巧合。長久以來，人們一直認為壓力會影響皮膚。然而，近幾十年的研究逐步深入探究「身心與皮膚的連結」究竟是如何運作的，並為皮膚疾病和整體皮膚健康的治療帶來新觀點。

當長壽已是必然，國家衛生研究院歷時4年深入台灣都會與鄉村，訪談近80位九旬長者發現，長壽基因僅佔3成，生活型態與心理韌性才是關鍵。如何透過固定的生活節奏、持續學習與正向調適，活得長久又健康？

藝人大S在2月猝逝，留下未成年的一子一女，相關法律問題也引起大家關心，未來大S的家人對她留下的孩子有什麼樣的權利呢？有監護或探視權嗎？

前總統陳水扁的女兒陳幸妤公開譴責前夫趙建銘，原本期盼趙建銘出獄後能全家出國旅遊，不料卻受到對方冷暴力對待，多年婚姻因此劃下句點。專家指出，沒吵架不代表感情好，婚姻關係失溫可能會出現哪7大警訊？

許多人一聽到我的職稱──「全人關懷師」，都會感到好奇，不禁詢問道：「這是做些什麼呢？」 其實，我們認為關懷一個人，應該是以一個整體來照顧，也就是身體、心理社會、靈性是一體的。可能這個人呈現出來的是失眠，但原因卻是因為恐懼死亡；可能這個人表達：「我找不到活著的意義，想要安樂死。」事實上，卻是因為癌症造成的疼痛一直控制不好，讓他感到生不如死！所以，我們願意以這樣「全人」的方式，來關懷一個人。

「另一半打呼大到想分房？這不只是噪音，更是身體的求救訊號！」

不少人沉迷追劇，甚至不惜廢寢忘食，也要一口氣追完整季影集。諮商心理師蘇琮祺從專業角度出發，引述研究，解析追劇背後的真相跟風險。追劇結束感覺空虛是正常的嗎？成癮徵兆有哪些？「追劇沉迷程度」該如何檢測？

在這幾年實務工作中，我與成年案主們談論對於職涯轉換的焦慮，或生活中莫名低落的情緒困擾，我發現：在那些字裡行間、隱而未說的矛盾情感，往往左右其在面臨人生重大決定時，能否有勇氣、有信心去迎接挑戰，或是感到害怕、裹足不前。

「要不要救？」醫師這麼問，家屬幾乎都會說「要」。但如果換句話說：「要不要讓他好好走？」答案可能就不同了。在一次安寧課程中，我聽到這個例子，當時點頭如搗蒜。沒想到幾天後，這句話就成為我與病人家屬對話的轉捩點。

糖尿病不必戒水果。專家指出，水果甜度不等於升糖速度，選擇原型、低GI且富含維生素C的水果，並掌握份量與時間，反而有助補足營養、穩定血糖。

眼睛是靈魂之窗，如何保護眼睛是一門重要的課題！依據國民健康署106年「兒童青少年視力監測調查」結果顯示，幼兒園小班近視率為6.9%、大班為9.0%、國小一年級為19.8%，到國小六年級已達70.6%，學齡前期至學齡期的階段是近視防治的關鍵期，因此國民健康署呼籲家長多注意，孩童在12歲前應掌握「遠視儲備量」，以降低近視後迅速成為高度近視的風險，家長或主要照顧者應從小建立孩童護眼好習慣，並定期散瞳驗光檢查，監測遠視儲備量，以延緩近視的發生。

在骨科診間，最令人心碎的，往往不是X光片上斷裂的影像，而是患者眼裡熄滅的光。許多叱吒風雲的強者，在一次骨鬆性骨折後，瞬間從掌控全局變成困於床榻。手術能用最先進的材料拼湊出奇蹟，卻無法接回流失的尊嚴。

鍾先生因中風導致左側肢體痙攣，多年來只能靠右手生活，自嘲「單手超人」。近2年，他的左手能拿水杯、輔助右手工作，擺脫中風者常見的「小叮噹手」。這背後的關鍵是什麼？

50歲奧斯卡影后莎莉賽隆（Charlize Theron）自爆最近曾與26歲床伴一夜情，她正面表示：「那感覺真是太棒了」、「20幾歲時就該試試看」。大齡女子如何開展愉快的性生活？性治療師曾寶瑩提供性福3招。

高一時，陳韻如發現阿嬤每天上市場，都會買回一顆高麗菜。直到十幾顆高麗菜堆在陽台腐爛，家人才驚覺她可能失智了。多年後，這段家庭記憶影響她的選擇，讓她走進神經退化疾病研究，追查腦中錯誤摺疊的蛋白質。