2026年度好醫生｜腎臟科 對許永和來說，當腎臟內科醫師的使命，從來都不是只治療眼前病人而已。從臨床治療、行政，再到研究，他擴大自己的守備範圍，為的就是希望反轉台灣「洗腎王國」污名。

在超高齡與少子化的雙重夾擊下，現在台灣每戶平均僅2人，每4個長者就有1人獨居，當人生病住院，「家屬陪病」將是奢求，但高昂的看護費用，豈是人人都付得起？過去3年來，衛福部透過試辦計劃補助醫院提供受過訓練的護佐，為什麼至今大家還是看得到、吃不到？

百歲人瑞在世壯運奪金，提醒我們：與其老後吃藥跑醫院，不如現在就動起來，為自己打造能走能動、有主控權的晚年人生！

對甜食難以抗拒，當心是身體在求救。中醫師林巧薇指出，愛吃甜不只是嘴饞，還可能暗示了健康問題。你是哪一種愛吃甜體質？有什麼食物可以替代甜食？本文帶你一次了解。

詐騙猖獗，銀髮族若被趁虛而入，恐賠上老本、散盡家財。稅務專家胡碩勻建議，及早規劃保險和信託，才能保障晚年生活。如果家中長輩失智、失能，家屬如何防範詐騙危機？

長壽不該是歲月的堆疊，而是能選擇生活的自由！國際健康老化研究普遍認為，真正的健康自主不在於嚴苛自律，而是提早將「維持功能」放在治療之前。透過日常飲食、肌力與環境配合，就能把長壽變成美好選擇。

當我們談論人生最關鍵的選擇，健康從來不只是醫療問題，更是財務課題。尤其對於事業有成、家庭穩定的高資產族群而言，人生下半場最在意的，往往不是「有沒有得醫」，而是「能不能即時選擇最好」的治療選項──而這背後所需的，是一筆不打亂既有資產規劃的健康預備金。

每當看著桌上的美味佳餚，親朋好友大快朵頤，自己卻只能揀軟的吃，甚至時不時還會嗆到？過去許多人常誤以為「年紀大了咬不動、牙齒掉光是自然老化現象」，但事實上，這往往是「口腔衰弱」發出的警訊！

台灣勞動人口約佔人口總數6成，顯見上班族心理健康與國民健康息息相關。政府如何協助企業促進員工心理健康？職場之外回歸社區，可有資源接住憂鬱族群？都是無可迴避的挑戰。

多數更年期女性仍在職場打拚，卻只能默默承受熱潮紅、失眠與焦慮等身心不適，缺乏支持與理解。「熱離職（Hot Resignation）」趨勢逐漸浮現，許多中年女性因身心不適與職場偏見被迫退場。國際相繼推動「更年期友善職場」，台灣政府和企業準備好了嗎？

在醫療現場，骨科醫師常看到同樣年紀、相似病史，有人術後持續行走、維持生活節奏，有人卻迅速退化甚至失能。他認為，影響老後走向的關鍵在病人的「動機」。

連續9年蟬聯「康健雜誌讀者票選信賴品牌」成人紙尿褲品項第一名，對包大人而言，這份信任在給予肯定之餘，也鼓勵了品牌持續精進，在防漏、吸收力、透氣這些基本功能之外，還能為使用者多做些什麼？

她總說「不累」，卻在深夜揉著痠痛的肩頸；她記得全家人的喜好，卻忘了自己上次好好休息是什麼時候——她，是我們的「三明治媽媽」。

2歲女童萱萱在2月14日死亡，身上留下多處傷痕，死因為顱腦損傷併發敗血症。她曾被警方看見傷勢、曾是社政列管個案，也曾出現在通報系統裡，卻仍一步步走向死亡。這起案件暴露了警政、社政、跨縣市轉銜與醫療通報之間，多道本該接住孩子的防線，如何同時失靈。

近年「肌少症」成為熱門話題，不少長輩一聽就緊張，常常急問醫師自己的肌肉狀態給不給力。其實，真正有肌少症的人不多，而且透過中醫調理，也能幫助養肌補力。