「孫子來了很高興，回家更開心」道盡長輩對孫輩既愛又累的矛盾。顧孫是一場高強度的體力考驗，若缺乏核心肌群支撐，頻繁的彎腰、抱起動作會讓脊椎承受遠超負荷的壓力。唯有落實「有準備的陪伴」，透過預防醫學強化體能，才能在享受天倫之樂時，守住自己的健康尊嚴。

老了，也想有人陪，這是再自然不過的人性。但黃昏之戀，往往不只有愛情，還夾雜著財產、照護、醫療決策與子女的擔憂。身為老年醫學科醫師，我在診間看過許多故事，也看見一段感情，如何牽動整個家庭。

在龐大的健保體系與癌症治療壓力之間，衛福部部長石崇良直言，癌友照護已不只是醫療問題，整個社會必須要有承接並且提供支援的能力。他認為，政府必須打破傳統業務分工的慣性，改以病人就醫和生活體驗的「全生命歷程」為導向，進行跨單位的橫向整合。

失智症來得悄然，卻會改變全家未來的每一步。預先做好醫療安排，才能在最艱難的時刻，不留下遺憾。

兩個醫學系學生大膽在大六時開瓦斯行，又因看準長照市場，不但跨足長照住宿機構，還掛牌上市，強調企業化品質管理和專業服務。他們如何做到？

台灣現在的健保制度奠基於2013年上路的「二代健保」，二代健保的第一任總舵手、衛生福利部首任部長邱文達，曾經是在手術台救一個是一個的神經外科醫師。後來他展現宏觀改革長才，在意外事故防治、醫學教育、醫院管理、國家政策等面向，發揮守護眾人生命的影響力。卸任部長後這10年，邱文達在美國管理醫院同時關心台灣，他投稿《康健》分析當前困局的出口，是健保必須走向下一個階段...

斷食善終近年引發熱議，為避免簡化，畢柳鶯醫師認為可改稱為「隨順斷食善終」。一名胰臟癌末期患者嘗試自主斷食2週，希望能迎向死亡，卻因飢餓陷入不適。自主斷食、停藥為何不一定能如願善終？安寧療護所說的「自然死」又代表什麼？ 

你常因壓力造成全身緊繃嗎？時代進步很快，AI已經超越人類智能，但進步國家人民感受到的壓力並沒有減少，K型經濟以及誰會被取代的議題讓許多人很難快樂。

2026年《康健》永續健康城市大調查，六都組健康城市冠軍是台北市，非六都組健康城市冠軍是嘉義市，而10年進步榜冠軍則是新北市，一起來看領軍的首長們的見解與未來治理方向。  

為了確保全國各地的癌友，都能獲得高品質且標準化的醫療及全人照護服務，國健署自2008年起，推動「癌症診療品質醫院認證」制度。這不僅是一項評鑑，更是台灣癌症存活率得以在國際間名列前茅的關鍵基石。

長泰老學堂健康照顧體系執行長林金立旗下有8家長照機構，曾身兼許多要職，但在發現自己得了憂鬱症之後，感悟名片頭銜不代表一切，責任來了也不一定要自己一肩扛起。他坦然分享自己生病了，現在雖仍持續治療，但生活已恢復如常，與疾病和平共處。

被當作「淡季救星」的樂齡族群，在進入超高齡社會的台灣，已成為主導國旅市場的重要客群。事實上，樂齡族出遊不僅是享受、找回孩童般的單純快樂，也能拓展人際，得到健康新生活。

當生成式AI掀起全球熱潮，情緒辨識、人機互動逐漸成為科技界的新焦點。然而，早在10多年前，ScienceVR創辦人李佳勳便已開始探索這個領域。他透過穿戴式感測裝置，蒐集心跳、皮膚導電度等生理訊號，試著理解自閉症孩子難以表達的內心世界，為他們與外界之間搭起一座理解的橋樑。

退休後，人生會是什麼模樣？在「搖滾爺奶」的身上，看見另一種答案。他們有人曾深陷憂鬱、有人害怕上台、有人恐懼死亡，也有人退休後失去方向，卻在人生下半場重新學習、找到自己。他們的故事證明，真正讓人老去的不是年齡，是停止成長。

退休不只是「錢夠不夠」的財務試算，更是失去工作結構後的生活重新設計。結合最新退休支出研究，教你劃清家庭界線、避開財務風險，打造真正值得過的人生。