他們把職場視為「家」的延伸體。對他們來說，「福利」就是創造幸福力，把滿滿的幸福感帶給每一個「家人」，不管是在工作、生活、健康，從樂職到樂齡，打造幸福的新光人。

下午4點，位在台大兒童醫院2樓的乳房醫學中心，掛著「黃俊升」名牌的診間燈號顯示62號，診間外還有一早就來拜託加號的病人。儘管門診時間漫長，台大醫院外科部、乳房醫學中心主任黃俊升，依舊被外界評為最難掛號的醫生之一。

新冠肺炎在全球肆虐，台灣像個避風港，港外驚濤駭浪，港內風平浪靜。台灣讓人安心，是中央、縣市政府和民眾通力合作的成果，「個人健康非獨善其身能竟其功」，在這次新冠肺炎疫情中，也更加凸顯。2018年12月25日，許多縣市都換了新的首長，2019年，是本屆縣市首長第一個完整的執政年度，他們在照顧你我的健康上，交出了什麼樣的成績單？他們的成績單，民眾感受到了嗎？

種香草容易成功嗎？「心田地手工醬料」老闆Murray：「種香草成功的祕訣就是不放棄，香草這麼好用，怎麼能不種呢？」

韓國女星河智苑與美國樂壇天后碧昂絲都曾透露愛喝檸檬水，檸檬水確實對健康好處不少，但也要小心副作用。

「2020《康健》健康城市大調查」名列前茅的城市，實際施政上究竟做了哪些事？台中市為何治安全國最好？彰化縣做了什麼讓嬰兒死亡率一直維持全國最低？嘉義市癌症死亡率居高不下，市政府有什麼措施？他山之石可以攻錯，看看他們怎麼做的。

38歲的陳先生昨天剛動完腦部手術，不到48小時已會診中醫。他雙眼緊閉躺在床上，纏繞半顆頭顱的白色紗布有些滲血，喉嚨插管連接的呼吸器規律地嘶嘶作響，宣告生命重新起始。

據衛福部統計，國人膝關節退化盛行率約15％，有350萬人飽受關節疼痛之苦。許多人「下樓梯時膝蓋會疼痛」、「膝蓋卡卡無法跪坐」，請重新檢視自己膝蓋的狀態，實行正確的保健方法，就能擁有蹲坐行走自如的雙腿。

每個人都有離世的一天，為求在世時健康自在，離世後清爽無罣，包括寫遺囑、約定好監護人等在內的10件事，最該準備和付出努力做到，尤其是自願或非自願選擇獨居者。

全球面臨百年大疫無不謹慎以對，台灣一度要求新冠肺炎病人連續3次檢出陰性才可出院，以確保不再具傳染力。然而，這也使病人臥床時間拉長，當時平均要在醫院住上近1個月，肌力大幅降低；檢出陰性了，走路卻沒力了。

「運動，讓我對行醫有了新思維！」家庭醫學科林安民醫師熱愛運動，因為發胖和活力拉警報開始健身，進而創業開診所以「運動健檢」、「運動處方」闢出一片天。

在日本舉國上下抗老的風潮中，有個城市標榜「美容長壽」，終極目標是年長者「不得以任何障礙當作繭居的藉口」，因為他們認為，只要不窩在家，積極外出、接觸人和大自然，就能美化身心。

想像讓銀髮族感受到存在感、積極參與社會的城市，是一座什麼樣的城市？日本的這座城市，是活躍老化的典範。

一般人失智多發生在65歲前後，但神父會延長到80、90歲才發生。14位年逾80、90歲的神父住在一起，就算身體狀況不同，大腦卻都還很靈光，幽默智慧的對話，常逗得眾人笑開懷。

誰說女性職場和家庭生活只能二選一？許多女性在有了孩子後就開始思考事業與個人生活之間如何取捨。高璐華則認為，爭取家人的支持、適當地轉換心態、選擇照顧員工的企業，就可兼顧家庭和職涯、人生規劃。