35歲以後，多半就會感到記憶力不像20多歲時那麼清晰銳利；現代人長壽有長壽的煩惱，憂心現在的健忘會不會在日後惡化成失智？

全國三級警戒將再延至7月12日，近兩個月宅在家的日子，讓很多伴侶摩擦不斷，甚至相看兩厭。疫情衝擊伴侶關係，如何化解矛盾、調適身心？《康健》與華人心理治療研究發展基金會、LINE Taiwan及各心理學會合作，舉辦《身心靈花園－愛在瘟疫蔓延時》線上講座，知名精神科醫師鄧惠文，以「疫情照見伴侶關係」為題，直指核心指出，伴侶是合作關係，不是互相滿足的關係，守好心理界限和心理空間非常重要。以下為鄧惠文演講精彩摘要：

根據最新癌症登記報告，台灣每4分31秒就有一人罹癌，許多人擔憂哪天自己或親愛的家人會不會中獎。美食節目主持人張鳳書在父親突然大出血懷疑是癌症時，慌了手腳。她如何幫父親找到適合的醫生，陪伴照顧父親走過手術和化療治療的考驗？

「快瘋了！」、「悶壞了！」是許多全員居家上班上課家庭的心聲，該怎麼樣才能夠宅健康、宅快樂？《康健》與華人心理治療研究發展基金會合作，舉辦《身心靈花園－愛在瘟疫蔓延時》線上講座，知名精神科醫師王浩威以「在家上班上課，在家健康快樂」為題，提醒大家在家上班上課務必重建生活結構、維持晝夜節奏，並以儀式感區隔上下班時間。以下為王浩威演講精彩摘要：

家有需要照顧的臥床長輩，許多細節都需要格外細心呵護，尤其是長輩難免對「忍不住」的困擾難以啟齒，加上年長者的皮膚較為脆弱，一不小心就會造成失禁性皮膚炎（紅臀），甚至進一步導致發炎潰爛。臥床者說不出的痛，更需要照顧者的貼心照料。

根據臨床經驗，超過9成的住院患者都會需要使用某種類型的血管通路（導管），可能是用來幫患者提供水分、注射藥物、抽血、輸血….等等。這些導管為什麼必要、需要怎麼建置？隨著醫療日新月異，不同的選擇會對患者帶來怎樣的影響？

全國防疫升級，透過治療隔離、封城宅在家讓確診人數下降，在人人居家工作、念書的時候，有件事將在7月悄悄發生，就是有些保單保費將會上漲，有些則是下降，而保費上漲最有感的，就是醫療相關險種。

PICC在不同科別的醫療現場，還能發揮哪些不同的效益？

印度變種病毒株Delta來勢洶洶，傳播力更強，不少人呼籲升級四級警戒直接封城以達到全面圍堵和清零，但曾任SARS疫情期間後勤指揮官、前疾管局長張鴻仁直指，喊升級的人都生活無虞；圍堵代價太高，追求清零不切實際，必須改變策略，與病毒共存。

PICC好照顧嗎？哪些是絕對不能有的「NG」行為？病人身上放了PICC之後，最常出現哪些問題和感受？聽聽第一線最常接觸患者的專科護理師怎麼說。

你家的爸媽、爺奶也有這些困擾嗎？根據衛福部資料，有70%老人有夜尿症狀，80歲以上更有8成每晚至少要起身如廁三次！

每天看著疫情的新增確診和死亡案例，讓人感到焦慮不安，總擔心自己做得不夠。疫情之下，我們不敢不努力，卻又在努力中感受到沮喪、不安與無能為力。《康健》與華人心理治療研究發展基金會合作，舉辦《身心靈花園－愛在瘟疫蔓延時》線上講座，知名諮商心理師周慕姿以「疫情下的過度努力與自我理解」為題，告訴我們，該怎麼更加理解自己，從內在尋求安定身心、面對未來的力量。以下為周慕姿演講精彩摘要：

化療藥一下去，爸爸的世界開始變得不一樣了。開刀那種不舒服，尚在我可以理解的經驗範圍內，畢竟我也當過在肚子上劃破七層肉拉出一個小孩的女人，有光榮的刀疤為證。但「化療」是什麼？化療後，身體會有什麼感覺？我完全無知，無從揣摩。

疫情低氣壓盤旋，暴躁、憂鬱也隨著叢生。吃對食物，不只照顧有形的身體，連無形的情緒也能撥開陰霾。《康健知識庫》整理能抗憂鬱、焦慮的6大營養素，陪你一起度過這段非常時期。

台北市重建樂活護理之家及錸工場日照中心，分別是住宿型及日間型長照機構當中，服務特色十足且服務品質優異的機構，不只受到服務使用者與家屬的滿意，也深受日本頂尖醫院和照護機構的肯定。