林懷民在國家風雨飄搖的70年代，主張「跳自己的舞」，創辦了雲門舞集，被譽為「改變台灣的超級英雄」，2019年交棒鄭宗龍，退休後，他自喻已是「耗米的人」，75歲的他，是以什麼睿智的眼光凝視死亡？

阿里山花季，吉野櫻滿開盛況，其實是經過台灣第一位女樹木醫詹鳳春拯救，才有的盛景。從小在師長眼中是「太妹」、曾意志消沉想出家的她，如何從頹喪困頓的年少迷惘，走出自己獨特的路？

那天門診來了個中年男子，頭髮有些花白，戴著口罩，眉宇有些眼熟，但一下子認不出是誰。  

大自然有益身心健康，眾人皆知。不過，最近不少研究顯示，即使生活在鋼筋水泥的都市叢林，只要花點巧思為自己打造綠色小天地，就有助大腦加快運作速度、集中注意力，並提高整體認知功能。

本土疫情滾雪球，指揮中心預估4月底單日新增本土個案可能破千例、甚至破萬例，連帶家用快篩試劑需求量大增。只不過，市售家用快篩一劑平均300元，陳時中坦言「是貴了」，未來政府成立快篩國家隊後將大量採購家用快篩，有助壓低售價到每劑200元以下。

曾經主演電視劇《懷玉公主》的8點檔戲劇女王鄭家榆，是台灣五、六年級生相當熟悉的女演員，卸下明星光環，進入熟齡階段，鄭家榆透過寫作與過去和解，也才發現傾聽內在聲音，才能讓自己變得更勇敢、更平和。

「志在參加，不在得獎」是運動場上常用來鼓勵選手的安慰劑，但是研究顯示，如果把人生視為一場超級競賽，努力拿個大獎，不僅能享有快意人生，還能讓你更長壽。

世界最長壽的日本人瑞田中加子，4月在九州的養老院辭世。她出生於1903年，經歷了明治、大正、昭和、平成到令和5個時代，享壽119歲。消息發布後，她62歲的孫兒對媒體表示：「可以活得那麼久，還活得那麼好，應該為她高興才是。」

你是否曾經有過這樣的經驗──在熱鬧的人群中覺得與他人的心理距離感很遙遠，心裡的孤寂感與外在的喧囂聲形成強烈對比，經驗到一群人狂歡中的孤單；又或是在網路中可以與網友侃侃而談，但在現實生活中卻難以找到可以安心抒發情緒、討論事情的對象。

「國防部史上最強發言人」羅紹和5年前急流勇退，投身慈善，為弱勢家庭配送食物。「我苦過，所以知道他們痛點在哪，」外人難以想像的貧瘠過往，成了他助人的動力，更要把這份善意傳遞下去。

吃東西咬不爛、吞不下，這是年歲漸長的宿命嗎？其實口腔衰弱可以預防，提前做好保養，高齡者也能開心大嚼美食。

母親節要到了，疫情卻愈來愈嚴重，我不敢出門，因為我是高風險族群，萬一染疫了，我會來不及和遠在美國的女兒說「再見」，所以，我寫了這封信給她。

韓國電影《82年生的金智英》女主角，按照著世俗設定給女性的腳本，在人生地圖中逐漸迷失，絕望中忍不住質問先生：「我現在因生孩子失去青春、健康、工作、社會人脈、人生規畫、未來夢想等，可是你會失去什麼？」家庭常成為女性生命的牽絆，男人卻不受影響，劉香慈打破女性必須犧牲的傳統舊觀念，她努力讓家庭成為她夢想的一部分。

過去近40年來，肯·史密斯（Ken Smith）始終過著離群索居的生活，他在蘇格蘭高地一個偏遠的湖畔邊上，自己親手搭建了一座木屋，裡面沒自來水也沒有電。

我在FIRE族前輩田臨斌（老黑）大哥的粉絲團「老黑看世界」看到有讀者酸他：退休了，還不是繼續當作者、寫文章、街頭表演來賺錢，那不就只是表面上退休而已？於是我開始好奇，大家所謂「退休」的定義是什麼呢？我自己的定義是：能不爲了生活賺錢，做自己喜歡做的事，但如果能賺到錢，那也很棒。