身為知名主持人、暢銷書作家的夏韻芬，在公眾面前常給人口齒伶俐、能言善道的形象，很多人認為她說話就像是吃飯喝水一樣簡單，是「祖師爺賞飯吃」。殊不知小時候的夏韻芬，也有膽小、連伸手夾菜都不敢的時候；當記者時，也曾有問錯問題被當成「女神經病」、甚至因報導內容得罪大佬而被提告的經驗。在新書《夏韻芬的說話課》裡，她分享「說話力」像是無形的存摺，是改變人生的超能力，也是通往幸福與財富最重要的策略。以下是新書內容：

全台每4名成人就有1人膽固醇超標，伴隨而來的是悄悄升高的心臟病風險。如今，科學界已鎖定相關的致病基因，並且嘗試透過新療法改寫基因，近期在紐西蘭展開第1b期的人體臨床試驗，已有一人開始接受治療。這項試驗如若成功，將開啟疾病預防的新時代。

針對中風防治，《康健》特別舉辦「中風守護者聯盟」專家論壇，邀請專家深入討論，從政策、醫療供給面的源頭優化給予意見。

新冠本土疫情持續走低，中央流行疫情指揮中心今（1日）一口氣公布幾個關鍵數字，包括抗病毒藥物投藥率均世界第一、兒童疫苗接種率世界第二、較低的染疫死亡率及疫情期間超額死亡人數位居世界第二低。光看檯面上數字，台灣防疫看似可圈可點，但為何死亡人數還是無法穩健下降，疫情下探時間一再延後？

台大醫學院2樓的建築迴廊，掛著一幅幅畫作，有的畫作落款是日治時代，醫學系學生上下課時踏著輕快腳步，救護車急駛至隔壁台大醫院的鳴笛聲不時傳進來，生命的聲響此起彼落，台灣大學副校長張上淳身穿白袍出現時，彷如站在一個歷史場景的舞台上。

歐美多國近來陸續出現百餘起兒童不明原因急性嚴重肝炎，日本也出現疑似病例；高達10%病童需要肝臟移植、1人逝世。當感染源不明，疾病怎麼預防？嬰幼兒不善表達，如何留意疑似症狀、何時須盡快就醫？

亞洲第一部以預立醫療決定方式保障全民善終權的《病人自主權利法》實施3週年了，你了解多少內容？《如果還有明天》一書收錄24名各領域影響力人物，寫出人生歷程中的生離死別，以及對善終的詮釋。讀完這本書，對於最後一哩路的規劃，你會有更多的具體想像。

曾幾何時，長命百歲似乎是不可能的事，現在情況不再如此。那麼，衰老的過程可以減緩甚至逆轉嗎？ 那些百歲壽星是否掌握著可以幫助所有人長壽的祕訣？

每回推出新作總能驚艷眾人的吳慷仁，2021年《斯卡羅》不意外地叫好又叫座。走在而立之年尾聲，迎接四十不惑的前夕，對於生命與事業，有著嶄新的見解。

黃先生，30歲，本身有遺傳性多囊腎疾病，但因仗勢年輕及工作忙碌，長期忽略自己的健康，交際應酬時也總是重口味飲食。

大家看過「完美監護」這部好萊塢電影嗎？劇中女主角透過法院的信任與指定，成為獨居老人的法定監護人，然後再運用各種看似合法的手段，奪取受監護老人的財產，最終意外惹上黑道老大。

想要享受快樂的第二人生，需要的不只是金錢，「心理寬裕」也很重要。日本財務規劃師八柄純子指出，大人除了金錢以外，還要為健康、外表、交友等預先準備；財務規劃師鈴木彌生則提醒大人，想要避免退休後成為收入少、儲蓄不夠、人際關係孤立的「下流老人」，現在就該開始做的5件事。

現代人本就多處於忙碌焦慮狀態，近年又因新冠肺炎疫情肆虐，不少人身心都受到影響，覺得憂鬱、煩躁時，不妨出門走走吧！根據《美國醫學會精神病學（JAMA）》期刊一份最新研究指出，至少每天快走10分鐘，就有助降低憂鬱症風險。

根據統計，日本50歲以上的芭蕾舞學員人數顯著增加，有些人是為了一圓兒時的夢想，有些人是因為想瘦身。這些學員讚嘆學芭蕾帶來的改變—身型變好、矯正駝背甚至長高等。有人說：「認識會跳舞的自己後，每天都不一樣。」背景互異的大人們因為芭蕾這個共同話題而成為朋友，她們笑說：「我們在這個年齡正青春呢！」

資深名模藝人、董氏基金會終身志工陳淑麗，因緣際會走進志工圈，戒掉菸癮和熬夜習慣，練瑜珈強健體力、翻轉心性。邁入70歲，她規律練瑜伽、教瑜伽，保持早睡早起的生活習慣，自在從容迎接老年歲月。以下內容摘自《健腦工程：預防失智的12堂大腦建築課》：