在這個「養兒不一定防老」的年代，自己的財產勢必要自己管理好；透過安養信託的機制，由受託人專業管理，為自己或家人預約有品質、有尊嚴的樂活人生。

我觀察在漢人社會裡，只有三種老人會愈老愈值錢，而且廣受大家擁戴，及世人關注。是哪三種老人呢？第一種是出家人──老和尚，愈老功德力愈大，很多人喜歡去靠近他、接近他，在對人生有疑惑時就會去找他；第二種是老命理師或老算命師，俗稱「老仙」，人們在面臨事業瓶頸時常會去請教他，所以老得很值錢；第三種就是老中醫，年紀愈大，歷練經驗愈多，對人體疾病的來龍去脈掌握度也就愈高，人們的信賴度亦高。

夏天是蚊蟲孳生的季節，無論戶外、家中都可能被蚊蟲叮咬。被叮咬後該如何正確止癢？哪些成分效果較好？防蚊液又該怎麼選？

擺脫新冠病毒的捆綁，「真健康（Holistic Health）」趨勢將大爆發，人們意識到，唯有身、心、靈、環境都健康，才能擁有真正的健康。

國健署副署長賈淑麗熱愛跑步與登山，熱愛到先生說她有「運動成癮症」，但她運動的出發點並不僅僅是愛運動，更大的原因是儲備與疾病對抗的能量，對自己的健康負責。

放眼上班族的桌上，幾乎皆有手搖飲料坐鎮，尤其炎熱的夏天，一杯是基本，兩杯是合理，無飲不歡、不甜沒精神的癮症要斷何其難！加上奶蓋、珍珠、粉條、芋圓等配料，即使克制選了半糖、少糖，一杯不僅500-700大卡，幾顆方糖也都穩妥下肚。不過，這個癮頭也不是非斷不可，只需要小小聰明技巧，用天然國產蜂蜜取代飲料的蔗糖、果糖，甚至在辦公室準備一罐蜂蜜，加水飲用不僅生津消暑、低糖低脂，還能收神農氏所言的「安五臟」之效。

身處在節奏快速、局勢變化多端的現代社會中，全盤掌握訊息，進行預估與生活事項的安排已是每天的日常。

癌症常見治療方式包含手術、放射線治療、化學治療等，可以想像無論是何種治療方式，或多或少伴隨著副作用。其中又以化療的副作用最為常見，且令患者難以適應，本次特別邀請於康健雜誌筆耕「腫瘤專科醫師隨筆」專欄的林口長庚腫瘤科主治醫師——吳教恩醫師，為我們解答如何兼顧療程與營養補充。

國人平均壽命超過80歲；再過兩年，台灣即將邁向超高齡社會。然而於此同時，國人在生命晚年平均臥床的時間卻長達8年。想要讓「長壽」依舊是一種祝福，在國際越來越受重視的輔助醫學，尤其是逐漸被醫療體系接納的「芳香療法」也許可以幫上忙。

林口長庚整形外科名聞遐邇，院長陳建宗正是整形外科醫師，專精顱顏重建，他率領的醫療團隊，可以讓病人復原到什麼程度？

慢性病族群抵抗力弱，專家指出，流感疫苗、肺炎鏈球菌疫苗、新冠肺炎疫苗及帶狀疱疹疫苗，是慢性病族群預防感染及重症必打的4種疫苗，尤其糖尿病是慢性病之首，糖友更應接種。

國人平均壽命超過80歲；再過兩年，台灣即將邁向超高齡社會。然而於此同時，國人在生命晚年平均臥床的時間卻長達8年。想要讓「長壽」依舊是一種祝福，在國際越來越受重視的輔助醫學，尤其是逐漸被醫療體系接納的「芳香療法」也許可以幫上忙。

國家衛生研究院2008年即透過大型前瞻性世代研究發現，台灣罹患慢性腎臟疾病（CKD, Chronic Kidney Disease）的患者高達12%，推估全國約有200多萬患者，而第三期患者更是超過大半。慢性腎臟病劃分為五個階段，其中第三期正是從輕度轉中度的開始，同時也可視為洗腎前的最後一道防線。

迎接長壽風險、擁抱樂齡退休生活，最不可忽略的就是「醫療支出」和「長照需求」，如何提前幫自己規劃「有尊嚴地健康老去」，是規劃退休時的首要之務

羅賓． 威 廉斯是美國非常著 名的演員，曾三度獲得金球獎最佳音樂及喜劇類電影男主角獎，也曾三度提名奧斯卡最佳男主角獎，並 在 1997年以電影《心靈捕手》榮獲奧斯卡最佳男配角獎。他所演出的《窈窕奶爸》、《野蠻遊戲》、《心靈捕手》和《博物館驚魂夜》都相當膾炙人口，是極富內涵的喜劇演員。