有些時候，我們不是因為生理需求才走進浴室，而是渴望隔絕外界，暫時與自己單獨相處。這股風潮在Z世代間流行，甚至誕生了新詞彙。

身為首善之都，台北市醫療資源得天獨厚：醫生密度全台最高、市民對健康醫療資訊的取得和預防疾病的意識也較高，因此在以慢病防治為主軸的2024《康健》永續健康城市大調查穩坐領先組，一點不讓人意外。

《康健》「超高齡社會終極解」論壇，包含行政院政務委員陳時中等產官學重要關鍵人物與會，陳時中強調心態決定未來，健保署署長石崇良則首度宣布生活型態諮詢的重大政策。

夏天到了，你是否也常看到身邊親友或廣告中的模特兒，手裡拿著防曬乳，提醒彼此「2小時一定要補擦1次」？這種宣傳讓許多人誤以為「防曬乳是保養的加法」：只要塗了防曬乳，就像穿上一層無敵盔甲，可以在大太陽下安心打球、逛街或去海邊玩水。但從皮膚醫學的角度來看，這種觀念其實抓錯了重點。

24.5萬人，比「天龍國」台北市大安區人口還少。這是目前全台執業西醫師和護理師總和，他們守護了2,340萬台灣人健康。這些年，醫護荒警報迭響；「醫療系統崩潰說」不曾停歇。奇妙的是，西醫診所每3.7天新開1家，總數已逼近全台便利商店；各級醫學中心版圖還持續擴張中。醫護荒的真相是什麼？如何修補這座漏洞頻出的醫療人才大水庫？

衛福部最新統計指出，全台獨居長者已攀升至74.5萬人。天主教失智老人基金會社工處長陳俊佑建議，應將憂鬱篩檢納入獨居長者到府訪視項目，以利及早轉介。台灣有哪些縣市，正面臨高齡化嚴重卻資源不足的危機？

2026年度好醫生｜中醫科 「救人不分中西醫！」當醫生的工具愈多，能為病人解決的問題就愈多。兼容中西醫的黃澤宏認為，面對病症，不該區分中西醫範疇，而該思考如何集兩者之長，為病人策劃最佳的醫療資源。

老年醫學權威盧豐華3年前從成大醫院退休，對他來說，從事居家醫療能強身健體、繼續貢獻所學，更了卻繼承祖父、父親衣缽的心願；他更期待，打造「靠行居家醫師」，號召退休醫師加入行列，照顧更多社區民眾。

當被告知糖尿病時，建議詢問醫師以下問題：

糖尿病人因周邊血管及神經病變，下肢血液循環感覺較差，平時應多注重穿著及保養，才能避免糖尿病足問題。

新加坡3款含二甲雙胍成分的降血糖藥品，最近驗出致癌不純物NDMA。雖然這3款藥物沒有輸入台灣，但國內含二甲雙胍成分的降血糖藥共有140張藥品許可證，其中約110款仍持續生產。食藥署已要求原料藥須檢驗合格才可進口，並全面檢驗市售同成分產品。  

長照2.0從2017年起開始推動，不過很多人還是不清楚具體細節。其實長照2.0釋出的補貼涵蓋4大類，這「4包錢」是什麼？照顧者想喘息能怎麼做？

你對退休生活的想像畫面是什麼？含飴弄孫？還是和友伴遊山玩水？以往人們會用「退休力」來衡量退休後的生活品質；然而，隨著壽命越來越長以及醫療費用的增加，光看「退休力」已經不夠，而是要轉而追求「退‧不休力」，而且要趁還有工作收入時，盡早開始準備。

2025年度好醫生｜心臟外科 他是引領尖端醫療技術進入花東的先驅，同時也是重症病房中堅守不離的守護者，更是醫療團隊與家屬心中的定心丸，花蓮慈濟醫學中心（以下簡稱花慈）外科部暨心臟血管外科主任張睿智以他擅長小提琴演奏般的細膩與精準，展現卓越的醫者風範。

他不只一次站在手術檯上，而是兩次。25歲那年，是為了重返投手丘；40歲這年，則是為了看著孩子長大。統一7-ELEVEN獅總教練林岳平以自身故事見證，心臟手術不僅是為了健康，更是想回到最想過的人生。