信託公會2021年推出「高齡金融規劃顧問師」認證制度，每年開班兩期，3年來近8000人受訓，這個認證究竟有何特別、又能為高齡者帶來什麼好處？

老了就只能走不動、被推輪椅嗎？台北醫學大學公共衛生學院教授高志文引用國際田徑研究指出，40～50多歲長期訓練的跑者，成績竟僅只比高中菁英慢30秒左右！人類身體潛力遠超乎想像，70歲前的體能衰退往往來自「缺乏運動」而非自然老化。只要透過科學與系統化訓練，中老年人同樣能擁有不輸年輕人的行動力，擺脫被動失能，活出自由尊嚴的後半生！

「回家」與「出門」幾乎是每天都會經歷的日常，稀鬆平常到我們甚至不會去在意，但對於失智病友卻不再是理所當然。中華民國老人福利推動聯盟（簡稱老盟）1998年起推出第一批「愛的手鍊」(又稱協尋手鍊)，這些年來持續經營與推動，讓走失於有配戴手鍊的失智病友尋獲率達100%，減輕照護家屬的心理壓力，一旦走失情事發生，「愛的手鍊」將是病友家屬、協尋中心、社會警政三方間的重要橋樑。

人體的吞嚥肌群在40歲後會逐漸退化，加上牙齒功能變差、唾液減少、口腔內感覺變差、舌頭力量減少就會漸漸演變為吞嚥困難，日文將上述症狀總稱為老嚥。吞嚥肌退化會增加嗆咳的風險，嗆咳最危險的併發症就是吸入性肺炎，這也是高齡長者因嗆到而導致的死因之一。 吞嚥肌退化的診斷方式包括病史、症狀觀察、鋇劑X光攝影、電腦斷層、吞嚥機能檢測、食道內視鏡和食道壓力檢測等。吞嚥肌退化是一個自然且漸進式的過程，治療上多採衛教的方式，包括調整飲食習慣及改變料理的方式。若是高齡需照護的年長者醫師也會教導照護者妥善的餵食方式。

「友誌，阿嬤等等帶你去市場，你要不要吃粿？」友誌一聽，趕緊跑來找阿嬤，紅咚咚的小臉蛋好興奮：「我要，阿嬤帶我去！」友誌的爸爸很早就到北部謀生，開始經營起小吃攤，友誌的媽媽也在他4歲時，跟著到北部幫丈夫的忙。由於兩夫妻做生意太忙，只好把友誌留在南部老家，請母親幫忙照顧，一直到友誌小學五年級，才把他接到北部。

照顧不僅身體層面，還包括心理和文化，不只延長健康壽命，還有社會參與壽命。日本的長照企業為此不僅帶入職人精神，還引入航空、高級旅館產業研修課程，這是為什麼呢？

CHR今年邁入第5年，在聯發科技、緯創資通、世界先進等知名企業持續響應之下，2023年的CHR，總計339家企業響應，創下歷年之最，且較2022年大幅成長逾3成；5年下來，已有50多家用心投入員工健康照顧的企業獲得CHR獎項。今年《康健》更從眾多歷屆獲獎企業中評選出4家「白金獎」企業──世界先進、港務公司、億光電子、全科科技，於實踐、引領員工健康之風氣，足為企業標竿。

時序進入冬季，皮膚皮脂腺分泌的皮脂和汗腺分泌的汗液下降，造成角質層含水量下降，容易產生皮膚乾燥、搔癢、脫皮、紅疹等症狀。有哪些方法可以應對？讓我們請皮膚科羅棋守醫師來分享國內外皮膚照護的指引，以及日常生活中除了藥物之外保健的方式。

年少近10歲的母親，是父親這輩子的摯愛。即使頭髮早已花白，那藏不住魚尾紋的笑靨，在父親眼中仍美得不可方物。當母親躺在病床上時，父親守在旁邊片刻不離，不時撫弄她輕柔髮絲，只因為她害怕孤單。但那一日，父親自己也倒下了，身為兒子的我，無助地不知道如何是好？

前總統馬英九的健康與認知狀況備受關注，大姊馬以南已於15日遞狀向法院聲請輔助宣告，台北地方法院本週也已收案，讓高齡財產保障議題引發熱議。究竟輔助宣告跟監護宣告、意定監護差在哪？長輩認知功能退化、難以處理財產，該聲請哪一種才合適？

在龐大的醫療體系中，重症病患常因缺乏資訊而陷入被動等待與恐懼。本書作者珊咪醫師與蕭顯揚教授發起「候診室革命」，將焦點轉向病患與家屬，旨在補齊醫療資訊空白，協助每個家庭重獲掌控感與生命尊嚴。

科技業的高薪人人羨慕，但有多少人知道，那是拿健康換來的？ 40出頭的我在光電產業小有年資，年薪很早就破百萬，有房有車，同學會時有人跟我開玩笑：「你都兩棟房子，我還在租屋，真慘！」我回他：「是喔？但你有漂亮老婆，小孩都念國中了，我還是王老五，不知道誰羨慕誰？」

第一型糖尿病多在兒童期發病，天天注射胰島素與監測血糖成為生活日常，但也讓上學之路比一般孩子更艱辛。該如何陪伴，讓小糖友既能穩定控糖，也能安心長大？

癌症帶來的不是單一病痛，而是「自我存在感的地震」，還有家庭關係被迫重組，以及與社會生活脫節的不安。更重要的是，這些變化都在極短時間內接連而來，病友需要在有限的時間內，快速回應各種新挑戰。

新北市幅員遼闊，依據康健實驗室計算，民國110年人口和失智人口都占全國第一註1，在照護資源服務涵蓋率上，失智共照中心與失智社區服務據點分別排名第四和第五。在面臨城鄉人口差距大、資源分布不均等困境，新北市政府在失智資源與政策上有哪些投入？