從南投竹山市區驅車往南行，沿著省道轉縣道，再鑽入山區產業道路，眼前層巒疊翠但路愈走愈窄，昭告著茶園畦畦阡陌的坪頂里已經到了。這段路僅相距不到30公里，卻要花上50分鐘車程。

得了心臟病，儘量少動、多休息？其實國內外研究都發現，心臟病患者如果能在病情穩定後接受心臟復健，再入院及死亡風險都顯著降低。

下過雨後，柏油路上水漬未乾，疾駛而過的救護車濺起水花，喔咿喔咿響聲劃破寧靜晃悠的屏東恆春小鎮。

「感謝安寧團隊真誠的協助，讓我們無畏、無懼地陪伴媽媽走到最後，相信她會在天國跟爸爸團聚。」天主教聖功醫院的布告欄上貼著家屬的感謝函。

路不平、燈不亮、醫生「兩光」……傳統厝邊醫院多半給人老舊印象，令人望而卻步不敢就診；現在卻有愈來愈多優秀的醫生從醫學中心跑來，為什麼？

我真的沒有想到，自己會流著眼淚看《康健》199期的稿子。

高雄市多數孕媽咪不喜歡在大醫院和一般病人一起候診等產檢，也因為新生兒父母對胎兒健康檢查期待高，造就了自費市場，因此，婦產科地區醫院在高雄格外發展蓬勃。

老阿嬤因跌倒、顱內出血而開刀，雖保住一命，卻再也沒醒來，住進陽明大學附設醫院呼吸照護病房，靠呼吸器維生，吃喝拉撒全在床上。

《康健雜誌》康健趨勢論壇──抗癌新未來，邀請到衛福部台中醫院腫瘤科主治醫師陳駿逸談「癌疲憊」，幽默的演講讓全場聽眾歡笑不斷。

德國哲學家海德格曾經說過：「當人跟自己的死亡遭遇時，真實的屬己的自我才會顯露出來。」對馬偕醫院院長楊育正來說，他也是在從治療癌症的醫師變成抗癌病人時，才體會到「所有的眼淚和吼聲都是人生的故事」。

正午時分，走進林家廚房，最顯眼的是牆上貼了一張管灌飲食配方食譜，每個食物下方都有英文音譯。桌上擺滿一撮撮剛蒸好的魚、肉、青菜、南瓜、豆腐，居家營養師宋明樺帶外籍看護一一秤重食用油、粉狀食材，包括黑芝麻粉、黃豆粉、糙米粉等。接著將所有食材倒入果汁機加水，全部攪打在一起。

由於呼吸困難，慢性阻塞性肺病患者食慾變差，加上呼吸遠比一般人費力，體重常一路往下掉。其實，掌握3原則即可補給必備營養。

一般說來，居家護理常跟三管（鼻胃管、尿管和氣切管）病人畫上等號。在現行制度，居家護理師不只更換管路、提供照護指導，也具備「個案管理師」功能，針對病人身、心、家庭等需求進行評估，負責轉介社會資源或其他居家照護、照顧服務，「就像提供醫院的售後服務」，台北市立萬芳醫院社區護理室護理長林秀純形容。

面對愈來愈老的台灣，無啻充斥焦慮感。這時代不僅要求你比同學年輕，甚至要凍齡、無齡、逆齡，過去只要過了適婚年紀，大家可以漸漸放鬆，也接受「年紀到了」，現在無邊無際，一輩子需要節制飲食、拚命運動到老。

車子從彰化市區搖晃駛過鄉間道路，沿途景致從稻田慢慢轉變成魚塭，30分鐘後抵達彰化最西側的彰濱工業區。