​如果「保有記憶」與「失去記憶」的結果都一樣，就是要往人生的最後一站走去，誰能說「失去記憶」就是不幸呢？記憶，即使你一直想操控它，它卻從來就不接受你的擺布。

旅行並非只是一路走馬看花，而是為了找回內在的自信與勇氣。或許無論走到多遠的地方，我們終究必須回到出發的原地，但看待自己和別人的方式卻已經有所不同。

「啊！」才剛來幾個國標舞基本的右旋轉步，一陣熟悉的熱流，便快速「滲漏」，讓阿芬瞬間停下腳步，尷尬到不敢動。又來了！52歲的阿芬，這幾年一直深受尿失禁所苦，不管是起床、走路，只要動作太大就可能無法控制膀胱，一不小心外褲也會出現尿漬...這「忍不住」的尷尬，不但讓她無法盡情熱舞，更嚴重影響到個人衛生及生活品質，讓她「不敢動」，甚至不得不放棄最愛的舞蹈。

疤痕，是許多人在成長道路中，相當深刻的回憶，有些明顯的疤痕更讓人遮遮掩掩… 「受傷就快去擦藥、貼OK蹦」、「快去用雙氧水消毒傷口」、「不要讓傷口碰到水」、「等結痂脫落後傷口就好了」生活中關於傷疤照護的迷思方式有好幾種，但這些錯誤的做法反而會讓傷口留下明顯的疤痕！到底該使用哪種方式才能讓傷口正確復原與消除疤痕呢？ ＜康健＞幫助你美麗不留下痕跡，以下提供三種正確的護理知識，快來學起來！

過勞族，小心牙周疾病找上你。以為牙周病只好發於銀髮族嗎?許多研究證明，牙周疾病跟全身性疾病息息相關，甚至個人免疫系統也會影響口腔健康。根據經濟合作暨發展組織（OECD）調查，台灣勞工年工時在全世界已排名第4高，因為經常性加班導致作息不正常，進而影響免疫系統，讓口腔細菌有機可趁。加上清潔不夠徹底、不斷累積牙菌斑，引發牙齦炎、放著不管甚至會演變成牙周病。

當摯愛的家人確定罹患失智，該怎麼辦？儘量在家人失智初期徵詢本人意見，將這4件事情決定好，維持失智者的尊嚴，也保護家庭和諧。

中藥不含荷爾蒙，卻有許多「補腎陽」的藥物；中醫沒有排卵針，卻能藉由改善體質來幫助排卵。中西醫治療不孕各擅勝場，該怎樣搭配，達到最好效果？以及在懷孕各階段如何善用中醫智慧，保胎、養胎、安胎？

因為鎂光燈，燒燙傷照護終於被看見。隨著火災防治觀念普及，台灣燒燙傷意外逐年減少， 醫院也愈來愈少接觸到大面積的燒燙傷傷患。八仙意外發生後，肩負燒傷救治的醫護人員，如何造就連國外醫師都好奇的低死亡率？

眼前是快速奔馳的黃色飛雅特Cinquecento。型號是六四年，所以如果是人的話，也到了可以領年金的年紀，不過這年頭是不可以瞧不起老人的。

如果你因為父母的日漸衰老與退化，而憂心忡忡，你可以換個角度，為他現在「還做得到什麼」而喜悅。《面對父母老去的勇氣》書摘試閱：

王榮璋和周文珍這對夫妻，是社會福利健將，熟稔高齡社會長期照顧(長照)的議題。

「為何是我？」、「為何會中風(生病)？」無論是突然或逐漸失能的病人，都可能因為身體的疼痛及心理壓力，而感到憤怒、悲傷及無助。

一場大火燒出老人福利機構面對災難的無力，預防災難發生，還有哪幾步要做？

期待著60歲退休，之後每天呼朋引伴去遊山玩水、悠閒地和老友聚餐看電影，或是不時來一趟幸福的家族旅行，是秋華長久的心願。但等到期盼已久的第二人生終於展開，他卻發現自己寧願待在家裡......因為驚覺自己外出時不是找景點，而是到處找距離最近的廁所！失禁問題長久以來困擾著秋華，有一次暑假全家出遊，因為不想掃家人的遊興，秋華忍著不喝水，沒想到最後脫水熱中暑，幸福的旅程也因而中斷...

72歲的張爺爺退休後，最喜歡和三五好友四處尋幽訪勝，社區裡經常都可以見到他即使滿頭白髮，卻依然聲如洪鐘的硬朗身影。然而隨著歲月過去，張爺爺慢慢變得不愛出門，體力也漸漸大不如前。家人們以為是因為年紀大了，使得張爺爺的機能變差，卻不知道其實是令人困擾的失禁問題，讓張爺爺覺得尷尬而不願意出門，拒絕和別人交流，久而久之，行動力也真的漸漸退化…..