身心壓力處於臨界點的照顧者，通常不是不盡責、反而是做得太多。在過猶不及之間尋求平衡，才能確保自己在照護的長期抗戰中、找到喘息的出口。

糖尿病腎病變是糖尿病患最常見的併發症，也是造成洗腎最主要的原因；統計有近一半的洗腎患者，都是由於糖尿病所導致。糖尿病患者如何遠離腎病變、擁有更好的生活品質？

每天幾分鐘，喚醒身體活力 已經有越來越多研究指出，適度的運動有助於預防銀髮族跌倒並改善肌少症、骨質疏鬆等「衰弱症」；對於洗腎患者來說，更有助於尿毒的排出並改善代謝、降低洗腎造成的疲勞感，從而帶來情緒、社交、生活等一連串的正面循環。

國民健康署去年起提供國中一年級女學生公費施打子宮頸癌疫苗（HPV疫苗），今年入學的國一女學生已陸續收到學校發的接種通知書及家長同意書，但「痛痛女孩」事件讓不少家長對是否讓女兒接種舉棋不定，家長如何抉擇？

想要一張能享受樂齡生活的安全網，除了存款、退休金，保險也是關鍵一環。不過儘管近9成的人認為該有長照險，卻有65%沒購買，其實買進第一份長照險並沒有這麼難，「先求有再求好」，才能及早規劃。

更新日期：2019/11/21 更新內容：「未來肉品」風潮吹進台灣，現在不僅在餐廳、速食店可以吃到，甚至可以直接買植物肉漢堡排回家自己料理。「Beyond Meat未來漢堡排」正式進軍便利商店，雖然新奇時尚，但價格不斐，挑戰國人的味覺和荷包。未來肉究竟有什麼祕密，可以風靡全球，跟台灣傳統素肉又有什麼不同呢？

高齡化已成為全球已開發國家必須面對的棘手問題，《康健》「2019高齡國際趨勢論壇：匯流、共生、串接　共享長壽生態圈」，9月26日特別邀請來自加拿大、日本及新加坡的專家，針對高齡化提出因應對策，也為產業指出可前進的方向。

退休後，你會過著什麼樣的生活？當不起上流老人，也別當下流老人。盤點、健診你的資產，找出你的錢在哪裡，哪裡可以變出錢來，讓自己起碼當個體面、還算富足的中流老人。

對未來財務的安排是高齡社會中所有人共同關注的話題； 走入長壽人生，不只對醫療照護服務的需求越來越高，更需要完善的財務規劃。

牙口不好，長輩只能隨便吃，子女又難有時間時時細心備餐、餵食，長者可能面臨營養攝取不足，體力變差的窘境。該怎麼輕鬆備餐，又能兼顧營養呢？

世界12強棒球賽落幕，日本隊奪下冠軍，中華隊則是拿下第5名，不過中華隊投手張奕包辦投手3大獎，分別是全明星隊最佳先發投手、防禦率王及勝率王，成為12強賽史上第一人。  

「家裡如果請了外籍看護，應該就不能用長照了吧？」許多人會有這種誤解，以為長照服務與外籍看護不能並存，但其實根據長照2.0規範，只要符合相對應的條件，都可以申請長照。

如果長輩因為失能或疾病狀況，已經很難離開家門就醫，健保目前也有居家醫療、居家牙醫的服務，可由醫師、護理師直接到家幫長輩看病、開藥。

隨著父母日漸衰老，狀況也愈來愈多，但現實情況下，子女很難放掉自己的工作與家庭，搬回老家就近照顧父母。該怎麼做才能讓孝順沒有距離？

以人為核心，讓仁寶走出不一樣的智慧醫療