成人的安寧照護在台灣已推行許久，然而兒童的緩和醫療（安寧）卻長期缺席。台大兒童友善醫療個管師趙芳欣護理師，在5年內失去弟弟和父親，親身經歷的傷痛，讓她能同理病童家庭的苦處，協助家長與孩子好好道別、留下來的家人能繼續生活。

現代人長壽，但長壽要活得健康才有意義，尤其「中風」常令人聞之色變，據衛福部統計，腦血管疾病長期名列十大死因前四名，死亡人數超過1.2萬人，中風對國人健康衝擊甚鉅，失能的後遺症對於個人及家庭都是重大打擊，因此腦中風的防治顯得格外重要。

老化的過程中，吞嚥困難是許多銀髮長輩的困擾，尤其在中風或罹患肌少症後，吞嚥功能衰退導致營養不良，甚至因嗆咳而造成吸入性肺炎、危及生命安全。如何維持銀髮族的咀嚼功能，或在咀嚼功能退化時能避免營養不良，是老年醫學重要的課題。

攤開聯合國2020年「全球最幸福國家」排行榜，芬蘭以傲視全球的7.89分拔得頭籌。這個遠在地球另一端的千湖國，有著人人稱羨的福利制度、敬老慈幼的文化環境、以人為本的教育體系；在台灣，芬蘭的模式可不可行？

根據台灣乾癬協會資料，乾癬影響台灣約0.2％人口，罹患率男性多於女性。乾癬不只是皮膚病，而是全身性發炎的疾病，可能出現於身體各部位如臉、頭皮、手腳和指甲等。美國帕加諾醫師經35年臨床研究發現，乾癬、濕疹一直治不好，可能跟患有腸漏症有關。

亞洲最早進入超高齡社會的日本，高齡策略備受全球關注。國際間享有盛名的高齡議題專家飯島勝矢，提倡從「身」、「心」、「社交」3個層面推動預防衰弱（frailty），追求老年人口老而不衰，健康長壽，繼續扮演社會支柱。

疫情肆虐全球，面臨病毒來襲，台灣雖頑強抵抗，但也面對前所未有的衝擊，加上氣候變遷，一會兒乾旱，一會兒又是颱風、土石流，災情慘不忍睹。面對災變，更凸顯了城市「韌性」的重要，2021年《康健》健康城市大調查，告訴你各縣市的韌性潛力，你所居住的地方，能不能快速復原。 而當人們遇到意外、急症時，各縣市的緊急救護網能不能迅速整備？在專業人員、新科技的協助下，快速將人送醫接受治療。今年《康健》展開「城市急救力大調查」，評比各縣市緊急救護網夠不夠力，哪個縣市最能及時救命。

「2021《康健》健康城市大調查」表現突出的城市，施政上有何特別之處？新冠肺炎疫情重災區台北市如何因應和適應疫情？高雄市怎麼對抗空污？花蓮縣旅遊業如何與環境共榮？面對居高不下的癌症死亡率和C型肝炎，嘉義市怎麼應對？現在就來看看他們怎麼做的。

2021《康健》城市急救力大調查，六都組冠軍新北市以科技整合院前院後緊急救護，為重症病人爭取時間；非六都冠軍嘉義市的重點在於充實人力和資源；唯一擠進前3名的東部縣市台東縣則用5G和專業人力靈活配置，克服先天限制，讓人激賞。

你打過119嗎？什麼情況最該打？119和民眾、119和醫院之間怎麼樣溝通連結最有效率？《康健》急救城市封閉式論壇，邀請產官醫學各界急救專家——臺大醫院急診醫學部主任黃建華、雙和醫院中風中心主任陳龍、台灣神經創傷學會理事長李旭東、新北市政府消防局緊急救護科科長林士閔與健保署署長李伯璋，聚焦黃金救援解方，共同把命救回來。

控制糖尿病是一輩子的事，不想多重共病和減壽的命運，先做個聰明糖友。

「糖尿病患者最痛苦的就是無法正常吃飯，」優康家診所院長謝明家說，很多病人覺得吃東西處處受限，例如飯只能吃幾碗、水果吃幾顆，心理負擔重，生活也變得沒有意義，「身為醫師，我也覺得這種限制不理性，應該要科學控糖。」

恩主公醫院院長吳志雄14年前確診第2型糖尿病，身為醫師的他，早就為這一刻做好準備，原因是父親是資深糖友。他把食量控制、運動和吃藥當作每天必交的3項功課，自律讓他至今依然交出漂亮控糖成績單。

苗栗縣從救護能力、資源、效率、救護積極度結合智慧醫療量能形成縣內救護網絡，三家醫院建院之醫療大躍進更是苗栗縣近10年來首見。

「這篇文已經7年了！現在重讀怎麼有點陌生。當時正水深火熱，痛苦得不得了，如今事過境遷，好想安慰那時的自己，一切都會過去的，」守護漸凍人丈夫8年的雲英姐，輕描淡寫地道出當時身心的重擔，隨著4年前丈夫離世，生活重新調整軌道，現在已是專職帶孫的快樂阿嬤。