俄羅斯入侵烏克蘭，年輕人通過社交媒體和網絡平台比以往任何時候獲取的新聞來源都更多。如果孩子聽說發生了侵略戰爭，他們可能會感到焦慮或是迷惘。

新冠疫情如同一場警鐘，讓我們深刻意識到肺部健康的重要性。無論是揮之不去的咳嗽、呼吸短促，身處日益嚴峻的空氣污染環境，甚至各種傳染病的侵襲，我們的肺部都在承受著前所未有的壓力。

不久前常去練肌力、伸展的巷弄健身房，最近出現的新課程是：「泰拳初階、飆汗拳擊、拳擊進階」。想像中，打拳、格鬥不是給年輕人、精力特別充沛的人，甚至有點「不怕挨打、不怕痛」的人嗎？大齡者，適合練格鬥嗎？

有「整形教母」之稱的外科醫師林靜芸，走過5年的照顧歷程，體會到照顧失智不是戰勝疾病，而是陪伴一個人。每年9月為國際失智月，她提醒民眾，與其追求完美，不如學會「夠好就好」，把焦點從「病」拉回到「人」，照顧這條路才能走得更遠。

「超級月亮」今晚登場！氣象署指出今（17）天晚上7點26分能看到本年度最大滿月。月亮盈虧會影響睡眠時間及品質？想好好入眠可做這5件事。

2024年台新青少年志工菁英獎親善大使獎得主洪綱霆，因為家庭變故，讓他一度覺得「好像電視劇演的事情都發生在我身上」，陷入拒學。自學後，他有更多時間可以規劃自己要做什麼，也對未來方向更有想法。

5月好戲陸續上架，《康健》編輯部精選6部最熱門的話題影劇，片單涵蓋醫療職人、料理美食、死後戀愛、父女親情、殘酷校園等主題，適合回家窩在沙發上，把好劇一網打盡。

健檢不只是例行公事，而是啟動健康管理的關鍵一步。選對檢查、配合後續追蹤與生活調整，才能真正預防疾病發生。現在就帶你破解健檢迷思，聰明做健康投資。

「台灣偏鄉醫師荒究竟該如何解決？」在台東服務10年的醫師余尚儒遠赴日本隱岐諸島，走訪獲得「紅鬍子醫師賞」的白石吉彥醫師，直擊他如何用29年把瀕臨倒閉的小診所，翻轉為每年吸引百位醫師前來學習的偏鄉典範！這套「Smile＆Enjoy」的醫療生態系，為台灣偏鄉帶來了深刻啟示。

常有患者問：「我的肩膀好痛，我是不是很嚴重啊？」在正常的認知之下，我們會認為：「身體愈痛，代表病情愈嚴重。」但其實只說對了一部份。

為床單選擇正確的顏色，可以顯著提升你的睡眠品質。請利用顏色創造一個平靜和誘人的睡眠環境，促進更好的休息和整體健康。

長期減重成效不佳，體脂愈來愈高，卻搞不清楚原因，覺得莫名其妙？或許長久以來你都遺漏了一個關鍵：談到減重，睡眠可是其中很重要的影響因子！瘦不下來先想想：你睡得好嗎？

Omicron變異株傳播速度之快，令人瞠目結舌，就在本土確診病例可能「幾千」、「幾萬」之際，各家保險公司的防疫保單卻紛掛停售或宣佈即將停售，還有在賣的業者網站近日天天塞爆，民眾焦慮之情溢於言表。

要控制好糖尿病，這幾個檢查一定要做

2024年底，一名女子接受醫美療程，卻在進行舒眠麻醉後血氧濃度不穩，搶救不治。舒眠麻醉是什麼？局部麻醉與區域麻醉有何不同？曾任手術室護理師長達7年的「手術室小綠人Apple」提供關鍵說明。