轉眼間秋天已悄悄到來，你是否感覺到氣溫的變化呢？身體是個敏感的溫度計，早晚溫差大，使得血管收縮循環代謝減緩，情緒也容易焦躁不安...

基於對全民健康的使命，康健人壽特別以「睡眠」、「飲食」、「運動」與「情緒」四大面向進行「2013年台灣民眾健康認知與行為調查」，發現國人雖然都明白早睡身體好，但八成仍拖到晚上11點後才睡覺；雖然知道運動有益，但約四分之一民眾完全不運動，反應出國人的健康認知與行為差很大！...

才新婚，老公就希望我能將他家所有的事情概括承受，包括照顧他父母、未出嫁的妹妹。老公的收入很高，卻一直想了解我的薪資，因為我婚前有借貸投資但失利，導致我收入支出只能持平。

原理：在歐洲，不少政商名流會利用耳針來紓解壓力，歐洲人偏愛耳針已長達五十多年。

■原理：以中醫來說，頭部是氣大量聚集的地方，又稱「髓海」，典籍《靈樞‧衛氣》提到：「氣在頭者，止之於腦」，頭是重要的刺激部位，頭皮針是利用短針刺激大腦外側的皮質區域，來調節氣的流動與循環。

十一月初，我到美國新紐奧良參加2004年美國心臟學會年會，數位研究者以科學證明身心壓力與心血管病有密切關聯。

媽媽60歲的生日將屆，張小姐想為媽媽安排健康檢查，做為生日禮物。但是，她上網查詢卻被「幸福健檢」、「菁英健檢」、「感恩健檢」等名稱弄得一頭霧水。

退休，是回歸家庭的開始，還是婚姻拉警報的危機？ 為什麼男人是家中巨大的垃圾，女人快抓狂？

幾乎沒有人敢說自己從不頭痛！全台有150萬人為偏頭痛所苦，至少有10萬人天天喝止痛劑過活，而且絕大多數是三、四十歲的青壯年。

貧血的媽媽注意了。根據英國國家廣播公司報導，一項最新的研究發現，輕微缺鐵的新手媽媽，和她們的小孩竟然難以親密互動！

社會上正充斥一種電腦植物人： 醒來第一件事先開電腦、查伊媚兒、上MSN， 在電腦前一坐數小時，如同植物種在電腦前。 你是其中之一嗎？你知道自己將面臨什麼健康危機？

南下屏東某基金會演講，匆忙進場前，瞥見大門一張義賣DVD海報，斗大字樣寫著自閉症鋼琴家李尚軒正在籌募前往奧地利參加鋼琴比賽的旅費。詢問基金會之下得知，原來李尚軒從小罹患自閉症，卻展現音樂資質，雖然先天的溝通、表達、學習與思考有嚴重障礙，仍在老師鼓勵下克服困難、認真學習，能演奏多種樂器，在國內外各種場合表演、比賽，諸如總統府、國宴、國家音樂廳、美國卡內基音樂廳，參加日本、加拿大的鋼琴大賽，以及近期飛往奧地利參加比賽，也熱中參與公益活動。

最近刊登在《人格研究期刊（Journal of Research in Personality ）》一項研究指出，年輕時外向、充滿活力的人，退休時光也快樂。

問：我是23歲女性，經期正常不會經痛，平時有運動習慣，大概早晚快走一個多小時，沒有其他脊椎性的疾病，只有膝蓋因為O型腿有一點磨損，健康檢查都正常，血壓偏低、膽固醇有點高，有點骨鬆（T值-1）。

近年來，一有駭人聽聞或撲朔迷離的重大犯罪事件，記者朋友總是想方設法拱精神科醫師上媒體，推測、分析嫌疑人的犯罪心理與動機。