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如何不被失智家人 搞到抓狂?
2014-07-25
老是抱怨沒吃飯、懷疑別人要害他、隨地小便……失智患者狀況不斷,令家屬心力交瘁。 學會應對妙方,家屬、病人可以兩相安。
當兒子的阿姨,別當媽媽
2014-07-25
杰晟是我多年前輔導的個案,媽媽因家暴而離婚,而他幾乎得自爸爸真傳,只要不高興就用粗暴的方式對待媽媽,摔東西、罵髒話,讓媽媽飽受驚嚇。
你的親密關係中毒了嗎?
2011-12-07
害怕一旦離開有暴力傾向的配偶,從此無依無靠;相信只要對他好,他一定會改善……。 小心,你的親密關係可能已經中毒,該如何擺脫?
兒童身心健康+家長教養態度大調查
2014-07-25
在時時談競爭,四處彌漫
焦慮
氣氛的台灣,兒童的日常生活樣貌如何?哪些生活型態其實傷害了他們的健康?現代父母如何和孩子相處?如何教養小孩?
青少年身心健康與親子關係大調查
2014-07-25
當孩子進入青春期,很多父母親都會疑惑原本家中那個愛笑的甜心娃娃,怎麼變成陰陽怪氣、多疑、敵意,彷彿被烏雲遮住的天空。
怎麼辦?我的胃口像恐龍!
2012-01-04
有一種病,正在深夜的廚房冰箱前、一人獨處的廁所裡偷偷蔓延。
15個好習慣 打造「不累」體質!
2014-07-25
快樂可以學習,創造能量也需要刻意練習。投注四大面向,打造「不累」體質,身心愈來愈舒暢。
處方籤背後的故事
2014-07-25
用藥是臨床醫師必須與時俱進的基本功。我出道得巧,恭逢近20年精神科藥物成為製藥產業當紅炸子雞,抗憂鬱藥、抗精神病藥,加上延緩失智症惡化等新藥推陳出新,治療概念連翻幾番。
瑜伽能減少心房顫動
2014-07-25
心房顫動是最常見且較為嚴重的心律異常之一,容易發生動脈阻塞以及中風,根據統計,80歲以上的人有10%患有心房顫動。
6方法用對安眠藥
2011-11-09
安眠藥已成為遭濫用的第三大藥物。究竟讓人快速入眠的糖衣背後,隱藏怎麼的危機?怎樣服用能避開陷阱?
如何讀夢解夢?
2014-07-25
夢裏的世界多彩多姿,充滿各種想像,有色彩、有氣味、有意象、有情緒。有些夢淺而易顯,有些卻抽象難懂。 以下有幾個方法能幫助我們解開夢的奧祕。
天旋地轉!是暈眩還是中風?
2011-11-14
頭暈目眩的感覺不好受,到底是怎麼回事? 年近70的吳奶奶今早起床時突然感到一陣天旋地轉,好像牆壁、房間的擺設都在動,她的身體搖晃傾斜,站都站不穩,趕快躺回床上,但暈的感覺還是持續。她想到自己有高血壓,很擔心這會不會是中風的前兆?需要馬上去看醫生嗎?
享受「性」福真健康
2014-07-25
激情過後,你覺得愉悅、放鬆,但好處不只如此,性愛還能緩解頭痛、預防癌症、提高免疫力、紓緩停經症狀甚至延年益壽。
如何終結口吃?
2014-07-25
唐湘龍、南方朔、許信良……,很多成功人士說話結巴。 其實有口吃的人既不笨,也不是情緒障礙,而是可以克服的。
20種方法甩開你的偏頭痛
2011-11-14
受夠了,不想再受偏頭痛折磨?除了藉助藥物外,避免生活中的誘發因子,絕不可少。 不過,讓你頭痛的原因,不見得會讓他受苦,每個人要小心的陷阱不盡相同。最好的辦法是記錄頭痛日記,嘗試揪出禍因。 《梅約頭痛小百科》一書建議,頭痛日誌的內容應該包括:頭痛什麼時候、及如何開始發作;頭痛持續多久;哪裡會痛以及有多嚴重;你用什麼療法,以及成效有多好。 另外,以下幾種方法教你避開危機。
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