當醫生變成家屬，如何運用專業幫助孩子度過難關？一些陪病的小技巧，你也可以學起來。

瑋汎的爸媽是我多年的朋友，在一次聚會談到他們的孩子，沒什麼不滿意，但親子很少有機會面對面聊一聊。

講座上有位民眾分享：剛才音樂一播放，眼淚莫名流下，不知為什麼？她說平常很少聽古典音樂，但其實很喜歡，只是又愛又怕，怕聽不懂，類似這次為音樂動容，她說並非第一次，甚至很喜歡被音樂打動的感覺，有撫慰感。我問她，當下是否感受到安靜的力量？她給予肯定的答案：「內心很少這麼沉靜」。這位民眾感受到的是古典音樂帶來的安靜療癒力。

安眠藥的副作用再添一項，發表於《英國醫學期刊（BMJ）》的最新研究報告指出，長時間服用安眠藥可能增加罹患阿茲海默症的風險。

是我有問題，還是大人搞錯了？新北市小二學生全面篩檢過動症，社會各界議論紛紛，卻不見孩子的聲音。來聽三個過動兒的真心話。

回顧今年，台灣始終不平靜。 服貿爭議、捷運喋血案、飛安意外、高雄氣爆到餿油事件……台灣人一向樂觀，總是強韌面對天災，但如今讓人惶恐的全是人禍，衝擊國人對政治、經濟與民生的信心，人與人之間也失去信任。選舉期間政治人物互噴口水，更撕裂社會情感……

隨著年齡增長，外觀與體態的變化，令許多熟女不斷苦苦追尋保存美麗青春的抗老方式，但卻因為夢想遙不可及而倍感挫折；熟不知，其實妳是用錯了方式，想要美麗，必須由內而外，從肯定真實的自己開始；希望青春常駐，身心靈需保持輕鬆愉悅並時時感到滿足與快樂；只要做到這兩點，青春美麗自然隨之而來。

跨越千年的溫熱療法，能驅寒、止痛，讓人活力充沛？

每天我都從不同的管道，聽到父母這樣求助：「我的孩子不是上網玩遊戲，就是玩手機，每天玩到三更半夜還不睡覺。」

黑心油引爆全台食安大地震；基改食物攻佔主食；健保首次核准中醫針灸治療腦傷；腸道細菌不平衡，提高脂肪肝、糖尿病、憂鬱症風險；新標靶藥不殺腫瘤，反而喚醒免疫力消滅癌細胞，療效更好……2014年，是最灰黯的一年，也是充滿希望的一年。《康健》引領你回顧過去，窺探未來。

本書將針對六十歲以上的讀者量身打造、促進DHEA分泌的方法，透過「飲食」、「體內環境」、「運動」、「睡覺」...等，書中提及的部分皆是平日生活中可以養成的簡易良好習慣。每日實踐，就能產生驚人的效果、擁有健康的身心靈。書摘試閱：

維生素B群是穩定情緒的必需營養素。同時，也與腦功能關係密切。

浪來浪去，一如情緒的翻湧，或憤怒、或焦慮，有時，就像被大浪捲上岸、卡在礁岩中無助的小魚，混亂地找不到出口，有時，一個轉念，大浪又將我們帶回大海，回到無邊的遼闊與寧靜。

人人都有煩躁、焦慮的時候，找對方法就可找回好心情！

新年，是各方好友和親人難得齊聚的日子，點數著熟悉的臉孔，這時候最美好的一句話，就是「謝謝」。