筆名杏林子的作家劉俠生病46年，寫作40年，罹患類風濕性關節炎的她，疾病在體內愈來愈嚴重。 但是，劉俠卻沉浸於寫作所帶來愉悅裡，感覺心靈愈來愈豐盈的健康與滿足，寫作到底帶來什麼力量，讓病人經歷迥異於平常的治癒經驗？

各種心靈導師、情緒管理大師與宗教大師，蜂湧而出指導生活「應該」如何過。當你忙著效法各家「典範」時，你有沒有認清自己是誰？需要的是什麼？

透過認知調整、行為控制和藥物治療，也可以馴服焦慮這頭怪獸。

保有愛的能力與勇氣

年老不一定就會力衰，只看你怎麼為「力量」下定義。

不知不覺間，愛上他的氣味與模樣，不可自拔，雖然明知會受傷害，上班族，一邊上班，一邊與咖啡談戀愛。

如果你無法割捨對肉的依戀，至少你可以尋求基本的安全保障。

發燒、神智不清，當這位資訊業主管被送到急診處時，一旁的家屬面對從抽血、照Ｘ光、電腦斷層攝影到脊髓穿刺，一項接一項的檢查時，內心除了七上八下、焦慮不安外，其實也充滿不解：為什麼要做這些檢查？檢查結果可以告訴我們什麼？

難得休個假，如何讓短假也能達到長假的休息效果？

有人說類固醇是「美國仙丹」，有人則聞之色變。 但你可能不知道，人體本身就會生產類固醇。 當它是種藥物的時候，要如何正確使用？

在眾目睽睽下，硬著頭皮步上講台，腦中一片空白，會場是一片難堪的沈默……；上台說話真的這麼困難嗎？ 有什麼辦法讓自己在台上瀟灑自在，如沐春風？

室內經營幾株花草，是都市人與自然保持對話最容易的方式，有什麼訣竅，可以讓盆栽長保綠意盎然？

你是聲如洪鐘，如黃鶯出谷，亦或是嗓音沙啞，咿咿嗚嗚地連自己都不想聽？是到了為嗓音美容的時刻了！

「等人」和「被人等」似乎是現代生活永不落幕的戲碼，為什麼有些人老是遲到？怎麼做才能準時呢？面對經常遲到的家人朋友，又怎麼辦才好？

心靈．關係短波──Smart父母 別稱讚小孩「smart」