「只有用心才看得清楚，真正重要的東西，用眼睛是看不清楚的。」──《小王子》

『我一直認為自己非常健康，沒想到，我的肝酵素指數已經呈現「爆表」，肝呈現粗躁，是一個慢性發炎狀態；筋肉爸爸的血糖居然是正常值內偏高，會有糖尿病風險……….到北投健康管理醫院後，我才知道--健康檢查的重要性！』

治癌後，你出了院，恢復了健康，但能否持續下去，不再取決於醫生，而取決於你自己。

情緒看不見、摸不著，卻是影響生活品質的強勁力量之一。情緒失調、焦慮、煩惱、壓力大，從中醫觀點來看都會傷肝，易使疏泄調節功能受損，影響氣血流動。看看以下5個盲點，自己有沒有常誤犯？

我跟男友相識於職場，不過並非朝夕相處的同事，而是業務往來。我很欣賞他的工作能力、清楚幹練，可能是彼此欣賞的緣故，久而久之就談起戀愛。

日本人瘋練劈腿，宣稱能帶來多重健康奇蹟，如讓小腿更細、抗焦慮、預防跌倒與疾病……，不過是一個動作，真的那麼神奇？小時候沒練過，現在還劈得了嗎？  

什麼是「偽藥」？根據《藥事法》第20條定義，包括「未經核准，擅自製造者」、「所含有效成分之名稱，與核准不符者」、「將他人產品抽換或摻雜者」和「塗改或更換有效期間之標示者」都是。這次假冠脂妥是由地下藥廠製造，內含另一種降血脂藥成分Atorvastatin，與冠脂妥的主成分Rosuvastatin不同，就是偽藥。

電影《一念無明》從躁鬱症患者的故事切入，溫柔地告訴大家，直視自己的不同與傷口，才能找到新方向。

這次「熊健康出任務」來到台大醫院健診中心，訪問年做近2000例大腸鏡的台大腸胃內科權威邱瀚模醫師。

癌症並不可怕，怕的是那一顆疲憊的心。

楊定一博士在《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》一書中寫道，靜坐冥想「能幫助你放下心靈自出生以來囤積至今的種種廢物和殘渣，並且有效率地濾淨你深邃的心海，直到心靈澄淨，讓領悟和快樂的光輝可以透進來。」

52歲的王先生因為罹患高血壓，固定要到醫院回診，這天大學剛畢業的兒子陪著他到醫院看診，沒想到平常就是低頭族的兒子走出診間，還是不停地拿著手機滑阿滑。感受不到關心、滿腦子不是滋味的王先生沒好氣地拿著單據，要兒子到櫃檯幫自己到櫃檯批價繳費，兒子卻說：「不用繳了！」神秘兮兮地拉著他直往領藥櫃檯去。原來剛剛兒子不是在玩手機，而是已經迅速地用手機上的行動支付APP，幫自己完成了繳費程序。

35歲的安妮(化名)最近半年來常覺得腳跟莫名疼痛，一心想著要到大醫院檢查，終於等到一個有空的周末掛好號，歷經在壅塞的診間外冗長的等待，來回X光室間檢驗、看診…….花費幾個小時，醫生確診為「足底筋膜炎」，只囑咐她要穿對鞋、少走路。沒想到走出診間，又是另一段漫長旅程的開始，拖著疼痛的腳跟還要先走到櫃檯批價，才能到領藥櫃台拿藥，光是抽號碼牌排隊繳費，又是十至數十分鐘的等待......

覺得焦躁、緊繃？聽聽大自然的聲響吧！

精力湯喝下肚就一定養生？一名麻醉科醫師每天一起床，就喝一杯蔬果精力湯，不料身體狀況卻越來越差，不但追求養生、健康不成，還經常腹瀉、腹痛，而且情緒不穩、易焦慮、睡不好。中醫師、癌症希望基金會學術委員鄒瑋倫表示，精力湯最好根據季節、食材生產的屬性（寒熱溫涼），每個人身體強盛與否，體質虛實寒熱去調配！