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小丑醫生:那是我唯一一次在醫院悄悄落淚
2018-08-28
小丑醫生不光帶給病童歡笑,也讓家屬和醫護人員紓解心情。但對小丑醫生而言,他們其實也得到許多無形的禮物。
心煩睡不著?試試香氣入眠法
2018-08-28
無法停止思考、晚上翻來覆去睡不著,試試助眠精油,在香氣中甜美入睡。
不看失去的,看歲月給的禮物
2018-08-28
不論好壞,前半生已然過去。中年該做哪些準備,才能從容迎接後半生?
如何面對生病又固執的太太?
2018-08-28
醫生宣布你得了性命悠關的重病,該怎麼面對?摯愛的一家人如何互動、一起度過危機?
躺床就清醒?「刺激控制法」3招式助你重拾睡意
2018-08-29
原本對你而言舒服的床,現在已經跟
焦慮
、清醒形成制約,怎麼辦?睡眠管理職人分享,破解「躺床就清醒」的方法——刺激控制法,讓你像大雄一樣,躺上床就想睡覺。
除了荷爾蒙療法,還有新選擇
2018-08-28
更年期症狀因人而異,到底該不該用藥?有風險嗎?
2個好習慣,好眠、身心更自在
2018-08-28
與荷爾蒙共舞,日常生活把握兩個習慣就輕鬆自在。
別忽視早起的「鳥兒」!從「晨勃」看你的健康狀況
2018-09-03
男性朋友可曾留意,每天早晨喚醒你的,是不是那朝氣蓬勃的「鳥兒」?或許對不少男性來說,「晨勃」是雄風的展現,但看在專家眼裡可沒這麼簡單,它的「挺拔」與否可能還透露了你的健康狀況。所以無論是男性或女性朋友,每天醒來第一刻,不妨先觀察男性的「下半身」,它可是和男人的健康息息相關!
多吃酸能變勇敢 還有這些你想不到的好處
2018-09-11
生活中總是會遇到一些令人緊張、感到冒險的事情,像是上台演講、參加比賽等,想讓自己勇敢、大膽一點?專家建議,不妨試試多吃酸。
好女人受的傷最重 心累到想跳軌的精神醫師賴奕菁 頓悟告白
2018-09-11
「最親的人,恐怕傷你最深」這句話,在精神科醫師賴奕菁的診間串成無數人間悲喜劇,誇張劇情輪番上演。登場的主角是你我他,姓名不重要,地位職業也沒差別,因為受的傷一樣慘重。
肺裡有結節!需要馬上開刀摘掉嗎?
2018-09-13
前立委丁守中日前傳訊息給友人敘述自己去年肺部檢查出毛玻璃狀陰影,醫生告知是肺癌前兆,對於要不要動手術切除病灶,兩名醫生見解不一,丁守中選擇積極食療養生,結果毛玻璃變結節,最後連結節甚至都消失了。但網路卻因為這則訊息瘋傳成為丁守中罹患肺腺癌,靠食療讓癌症消失。到底毛玻璃狀陰影和結節距離肺癌有多遠?有陰影和結節就一定要開刀嗎?
輕鬆安度更年期,中醫有解方
2018-09-15
48歲那年,我的月經週期大亂,有時一個月來兩次、有時三個月不來,很容易疲倦、身體整個變很差,常常莫名其妙覺得恐慌、心臟砰砰跳到150多下,急診跑了好多趟也找不出病因,我真怕自己隨時會走掉……結果,一停經,這些不舒服症狀也隨風而去。
近8成癌症和生活形態有關!日常做到10件事 罹癌機率自然降低
2018-09-17
世界衛生組織(WHO)旗下的國際癌症研究機構(IARC)發布最新報告指出,2018年全球的癌症新增病例估計將達1810萬個、約960萬人死於癌症;而且近半的新增病例及超過一半死於癌症的病患可能都發生在亞洲。
秋日拈桂花入茶 甜香暖胃好舒心
2018-09-17
桂花潔白高雅、香氣佳,又有止咳、暖胃、安神功效,今秋就用桂花養生吧!
分分合合多次 我還該跟他在一起嗎?
2018-09-17
今年8月《家庭關係期刊(Family Relations)》的一篇研究證實,陷入「分手-復合」關係循環(relationship cycling)的情侶,容易導致憂鬱、
焦慮
。研究分析美國545名受訪者,有三分之一的人表示曾和伴侶復合,甚至有人和同一個對象復合高達8次。研究發現,這些受試者在該時期憂鬱與
焦慮
的程度,比其他情侶要高。
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